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我们在感情中,常常会因为“晕轮效应”,被一个人的优点吸引

王月霞
我们在感情中,常常会因为“晕轮效应”,被一个人的优点吸引,当陷入感情之后,才发现他的身上有一些缺点是不能接受的,所以感情总是不顺利不幸福。 想要避免晕轮效应的负面影响,就要在选择的时候,做到这三点: 1、不要以貌取人 有的姑娘是颜控,一看到帅哥就走不动道。但是要注意,不要以貌取人,不要被他的光环蒙蔽了双眼。你可以喜欢一个帅的男人,但你不能因为一个男人帅,就认可他的全部,不去了解他的其他方面。 2、不要有“刻板印象” 有的姑娘,对某些类型的男人有偏见,认为丑的人不会出轨,有钱人就一定花心,穷的人会很珍惜感情。 其实,这些都是不一定的,都是因人而异。我们不要随意给人贴标签,不然很容易形成刻板印象,形成认知偏差。 提醒容易有刻板印象的姑娘,不要活在自己的幻想里,不要把自己的主观想法强加在别人的身上。 女孩想要幸福,应该跳出思维的陷阱,用现实中看到的、感受到的事实去判断,而不是靠自己的主观想象。只有这样,才能避免以偏概全,做出错误的判断。 3、不要急着拒绝 有些姑娘在相亲的时候,看到男人有一个方面不符合自己的标准,就匆匆拒绝了对方,再也没有后面的接触了。 每个人都有优点和缺点,只不过太快拒绝,往往也容易错过。应该冷静对待第一印象,不要太快做出判断,更不要急着拒绝。 只有尊重个体的差异性,多相处了解,看看他的性格、三观,是不是都与你契合。多方去了解对方的优缺点,然后再做出理性的决定,这样感情才容易幸福长久。

1温暖
1回答
超超
温暖了
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冯二玲
中国传统思想中有很多表面看似绝对正确的话,把人们牢牢的束缚着。运用环境换框法,我们可以把它们轻松打破。什么是环境换框法,同样的一件东西或者一件事情,在不同的环境里,其价值会有所不同,找出更有利的环境,便能改变这件东西或这个情况的价值,从而改变有关的信念。 很多信念的确对自己的人生成长和处事都很重要,但是没有一个信念,在所有情况下都是绝对有效的。信念是人生的一部分,是帮助我们做到三赢和达到成功快乐人生的工具之一,但是要记得他们也是我们自己制造出来的工具,不应操纵我们。所以我们不应把信念变成我们的神去绝对地维护它,当某些信念妨碍我们达到人生目标的时候,我们可以将他们修正、移开、扩大甚至改变。 中国的传统思想中有很多规条式的话,比如节俭谦虚是美德,食不言寝不语,子女应该孝顺父母。就第3条来说,子女应该孝顺父母,是中国人伦理道德上神圣不可侵犯的信念,如果下列情况出现,比如父母教子女贩卖毒品,父母逼子女与不喜欢的人结婚,父母侵犯子女,这时做子女的你还要去顺着父母吗? 也曾经有一位对女儿固执的个性很不满意的父亲,父女关系很僵。求助时,咨询师说了这样一句话:当你的女儿与陌生男友出游,而那男子有过分要求的时候,你想不想你的女儿固执一点?这个父亲大悟。其实固执本身并没有好坏,好坏取决于在什么环境中去运用它。

张茂金
让著名的长跑运动员S.F. 给我们做个范例,他可 以一下子记住84个数字!这都是因为S.F. 经过锻炼, 发现了一个对他非常有效的组合数字的方法!他根据自 己的职业特点,注意到了很多随机数字能被组织成不同 距离的赛跑时间,于是产生了让人惊叹的神奇纪录。例 如,他将数字序列3、4、9、2、5、6、1、4、9、3、5 重新编码为3:49.2,接近1英里赛跑记录;56:14, 10英里时间;9:35,对2英里的距离而言时间有点长。 也就是说,如果能找到一些办法将大量可用的信息组成少量 的组块,自己记忆的广度将会大大增加;通过专门训练,人的短 时记忆容量可以扩大。就像S.F. 一样,你也可以根据信息对你 个人的意义对它进行组织(例如,将电话号码与亲戚朋友的生日 相联系);或者还可以采用一种节奏模式或者时间模式来对项目 进行简单的组织,例如我们记忆手机号码时往往会采用3个或者 4个一组来记忆,1369停顿,再继续下面的号码。不仅如此,节 奏模式还对语言有着很好的组织作用,有一个学音乐的人,他把 与别人的谈话当作了一种节奏,按照这种节奏来理解别人的意 思,成为一个非常优秀的推销员。或者给记忆任务赋予意义,例 如“7-4-7”记作“波音747客机”,或将“1-1-4”记作“电话查号 台”,以便在短时记忆中很好地处理信息。 这些方法对你有用吗?再回过头看“记忆超群”,是否已经不 再是什么神话?对,只要你有好的记忆方法!伦敦学院大学的马 格里(Eleanor Maguire)教授的研究也证明了这一点。他与同事对 普通人和那些被伦敦世界记忆锦标赛列入记忆力最强的人进行了 比较。除了具有更强的记忆能力,采用了符合自己的记忆方法, 记忆超群者在语言和非语言能力的综合测试中与普通人没有差 别;磁共振成像技术(MRI) 测试也表明,他们的大脑结构与常人 并没有明显差异。 可见短时记忆这个“电表”的容量也不是绝对的,我们在遵守 它的运转法则的基础上,如果能灵活地利用各种方法来划分短时 记忆的组块,不仅能提高自己的记忆能力,而且可以减轻记忆的 压力,省出更多的空间和精力来处理更有意义的思考任务,使你 自己变成一个有效率的学习者或教学者。

唐婧
你来说说自己想法吧