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该怎么克服完美主义呢

匿名
该怎么克服完美主义呢

6温暖
10回答
刘洪伟
温暖了
评论
完美对你意味什么,你对自己的不完美是如何评价的,找到背后原因。接纳整合自然就会放下

接纳,就是真的想完美也实现不了完美啊。

能说说什么事让您会想用"完美主义"去定义自己吗?

你来说说自己想法吧