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该怎么克服完美主义呢
匿名
该怎么克服完美主义呢
6温暖
10回答
刘洪伟
温暖了
评论
咨询师
郑庆艳
3年前
完美对你意味什么,你对自己的不完美是如何评价的,找到背后原因。接纳整合自然就会放下
咨询师
王坤哲
3年前
59"
咨询师
冯二玲
3年前
接纳,就是真的想完美也实现不了完美啊。
咨询师
王振婕
3年前
完美主义的人做事情追求尽善尽美,注重细节,有很多成功人士都有点完美主义。只是这也会带来一些心理上的苦恼,不能接纳自己的错误,生活中也会在意一些不够好的地方。这需要从自我觉察开始,走上成长之路,如果可以,我愿意一路陪伴,祝福你。
咨询师
龚培军
3年前
能说说什么事让您会想用"完美主义"去定义自己吗?
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