好在还有一份工作，善念善言善行啊。

一、如果需要一碗鸡汤，我写出下面一段话：       曾看过一段话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自人生的至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”    人这辈子，总有那么些时刻，即便你再努力克制，也会在一瞬间被无助和心酸淹没。     山穷水尽之后，一定柳暗花明，前提是你能坚持！      熬下去，扛起来，前方有光！ 二、如果您还是不得其解，需要改善和修复工作环境和人际交往，希望我们一起共同交流！

面对目前现实压力，调整自己的内心非常有必要。建议您找专业的咨询师在人际关系、职业发展、调整情绪这几个方面进行梳理。

如果想改善可以私聊我，我以前有过相同的经历。

心理学上有个踢猫效应，你可能很需要这份工作，不敢失去工作，所以有压力，带着这份压力在工作中处理问题时很被动，被动的情况下跟同事相处的不太融洽，所以回家后难免影响到家人，家人如果不够包容又反噬到自己，整个过程的影响无法改善又回头影响工作，周而复始，如果有心改善找我细聊