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咨询手记试探和不安定的状态是情感中的现象，来自安全感

李睿爻

咨询手记试探和不安定的状态是情感中的现象，来自安全感不足需要调整对感情存在的意义的认知：对自己的提升，对对方的感谢，对这段关系存在的感恩关系的存在的意义是帮助自己更成为优秀的自己但是关系的开始一定不是如此的，不然那就太自私了

0温暖

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李芳君

成年以后，谁都有难过和郁闷的时候，但记住，家人不是你的出气筒。一家人没了好心情，争吵随时可能爆发。情绪的传染就像是核弹，消极的情绪会形成负能量场，搅得家里不得安宁。所以，进家门前，好好调整情绪，当你走进家门，把那些坏情绪关在门外，笑着面对你的家人吧！想要温馨的家，微笑总比生气有用。

陈瑶琴

很多人觉得一个东西无价，它就很贵，不是的。无价是你没有办法用金钱来去换到它，也不是它很贵，它很可能就是很低廉，比如说就有一些人很容易爱上别人，可能你什么都不用做，什么都不用付出，你就待在那儿，他就很爱你，这份爱它很低廉，但它依然是无价的。

黄启士

“抛弃不一定要实实在在的体现，比如走出一道门、狠狠的甩电话。抛弃也许是情感上的距离感，或者是亲密中填不满的真空。”这种被抛弃感阻碍了我们建立新的联结、实现自己的潜能。

冀锐敏

这个道理需要耐心实践证明。快就是慢，慢就是快。情绪并非来源于事情本身，而是来源于我们对于事情的理解与解释。

高雪梅

选择很难，但要记住: 选择不是为了规避痛苦，而是为了对自己负责，为了扛起自己的责任，为了拥抱美好的未来！

李睿爻

病急乱投医，是迷信病急不投医，是信自病了，不找医生，是对自己的不疼惜病了，想自己扛过去，增强的只是心力，身体却不一定开了药方，不吃药，不是医生的错医不求人，是健康来自自己的渴望和重视心理咨询亦是如此有心理需求的人很多，寻求解决问题的却很少，寻求专业人士解决问题的更少踏上解脱之路的就更少，帮助有缘众生踏上解脱之路的稀有难得 #心理咨询

你来说说自己想法吧