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关于家庭心有隔离：家无温暖心有情绪：家无宁日

李睿爻

关于家庭心有隔离：家无温暖心有情绪：家无宁日

0温暖

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张凤琴

从出生起，你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。人的很多拧巴，内在无法消解的情绪，都来自不承认、不接纳，让自己沉浸在自我营造的悲剧中。与那些不完美和解，才能主动控制和改变自己的命运。只有接纳自己的父母，接纳自己并不优秀的地方，才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。你会相信即使站在不完美的起点，你也可以发挥自己的优势，找到真正的幸福之路。

朱艳秋

社交焦虑障碍与回避型人格障碍可以共病。有些孩子不愿上学的原因，其中有的是社交焦虑，有的是回避型人格障碍的早期表现，这两者有很大区别，治疗方案上也截然不同，难点就在于评估准确，才能正确引导。

王晓丹

同一个故事，面对不同的对象，你会讲出不同的故事版本。重要的不就是人，而是你们的关系。在关系里加一点点改变，会收获不同的效果。

郭玫

我们每个人都可能在某一段时间内有心理问题、抑郁情绪、焦虑情绪，这很正常。如果自己的能量、见识难以自我排解，如果这些情绪已经影响到了自己的正常生活、生活质量，那么，寻求专业人士的帮助是很明智的选择。对于心理咨询，有些人不是没有经济条件，也不是没有意识，而是常常有病耻感，总觉得只有精神不正常的人才去做心理咨询，事实上这是对心理咨询的一种误解，心理咨询的对象是正常人。每个人都有自己能量和能力达不到的时候，懂得寻求有效的帮助，是智慧生活的行为。

王欣梅

爱，实际上是“理解”的别称。若你无法理解他人，也就无法正确地去爱。缺少了理解，你的爱只会让他人痛苦。 ——一行禅师《活在此时此刻》

黄芳

情绪的背后，都是心理需求！需求一般分为两类，一类是个性化需求，一类是共性需求。共性需求，就是每个人都存在的那种对安全感的渴望，对爱的渴望。在婚姻中，男人需要尊重，女人需要爱，每个人都需要被关注，这是我们的共性需求。个性化需求自然就是与个人有关，与一个人过去的经历有关。当需求没有被看见被，被满足。男女双方的沟通自然会陷入死循环。

你来说说自己想法吧