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慢慢地,我们领悟到,生命中没有绝对的好事或坏事。 在时
何丽萍
慢慢地,我们领悟到,生命中没有绝对的好事或坏事。 在时间的长河中,一切都在变幻,好事可以变成坏事,坏事也可以变成好事。那些被我们当作坏事的,不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。 而满足我们当时的愿望和期待也不一定是件好事,就像一个要糖吃的孩子,一味地满足即是伤害。
3温暖
1回答
吐血中
温暖了
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石晶
欲成大树,莫与草争 将军有剑,不斩草绳 遇烂ren及时止损 遇烂事及时抽身 位置不同,少言为贵 认知不同,不争不辩 三观不合,浪费口舌
张寒焱
半部论语治天下, 一本周易定乾坤; 倘若半生沧桑过, 诵怀老经归自然。
尤四海
如何面对矛盾冲突,是考察人性的重要项目之一。 当与他人发生冲突时,你更多选择: A) 直接表达自己的观点和愤怒。 B) 寻求各方面了解问题的事实,努力寻找解决方案。 C) 通过调解和妥协,维护和谐的人际关系。
孔德雪
当已婚男人感受不到尊重,他就不会继续成长。他可能会莫名其妙地感到,回到家里会日感郁闷,与妻子的关系越来越疏远,做事也越来越缺乏主动性。他对日常事务的处理则越来越刻板和一成不变。 有些婚姻关系会如此充满激情,就是因为他的妻子从不期望他在家里做任何事。几乎需要承担的每一项家庭职责,都没有被看成是理所应当,也没有被看做是家庭琐事,正是妻子没有将家务看做是男人必须做的事,而是看做她极为珍重的礼物。这就使男人感到,自己想去做这些事,而不是不得不去做这些事。
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相信没有人会喜欢内耗。但我们总会不自觉地在意外面发生了什么,是否与自己有关,如果是就更加在意,然后又会占据自己很多的精力/心理能量。当心理能量耗尽时,我们又会开始责备自己,一直揪着自己不放。其实,是我们太关注自己了,活在自己的世界里,希望外界能读懂自己的内心并遵从自己的意愿去行动,不然就会生气愤怒。这其实是来源于婴儿时期的全能自恋感,认为只要我有一个需要/想法或意念,周围就会立即予以回应,并无条件地满足我,如果能立刻满足,那么ta就是好的,婴儿就会兴奋高兴;如果不能立刻满足,那么ta就是坏的,婴儿就会愤怒。在婴儿时期,这种感觉是正常的,因为ta还不会说话表达,需要母亲非常敏锐地觉察到ta的需求,并及时予以回应。但是,若婴儿时期这种需要没有得到满足,那么就会固着在这个时期,而在长大后依然出现婴儿期同样的心理特征。这时就需要我们对自己的状态有所觉察了,也需要我们能从接纳自己就是当下这个状态开始,慢慢地成长和改变。因为有这样的经历也是我们无法选择的,我们可以选择的就是提高自己的觉察,当出现这样的情况时,告诉自己,这是全能自恋感来了,我们不说出来自己的想法感受和需要,别人是不会知道的,我们需要去表达,说清楚我们的需要,别人才能知道,才能理解。当我们表达自己的需要,并获得满足时,这种全能自恋的感觉也会慢慢地减少甚至消失。最后,希望我们都能活出更健康自在的真我。如果你也有这样的困惑,欢迎随时给我留言预约咨询。
李良敏
艾瑞克森曾说:所有正使你深陷的问题,让你挣扎的负面习惯,你的焦虑,或者身体上的痛苦,都是让你进入你的灵魂旅途的切入口。而这些困境能否成为资源,疗愈能否在混乱中发生,关键就在于——能否深入潜意识资源,从负面状态中苏醒过来,创造性地应对生命的挑战。
你来说说自己想法吧