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与你相伴成长

女人无助时翻身锦囊 1、卸载游戏，早睡早起，不再熬夜 2

肖洁

女人无助时翻身锦囊 1、卸载游戏，早睡早起，不再熬夜 2、戒掉酒肉朋友，健身，自律生活 3、不要害怕孤独 4、和优秀的人交流，自信，多读书

0温暖

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于萍

熊丽

做了好几个学生咨询，现在的孩子和家长都太不容易了

感悟：人与人的距离，不只是空间的，更是心灵的。走近一个人很容易，走进一个人的内心不容易。

刘伟

#人到中年『1』 80后人到中年最无声的炫耀是啥？我没有心梗，没有脑梗没有高血压，没有高血脂没有痛风，没有脂肪肝没有心肌缺血，没有动脉硬化我还坚强的活着，扎心不？ ——读好书，会众友，拜高人—— ————做好当下事———— 『 Fake it till U make it 』

孙小青

世界上最大的监狱，是人的思维意识。当你遭遇瓶颈、走到死胡同时，试着提醒自己：山不过来我过去，此路不通换条路。人生就是一个不断觉醒和重塑的过程。觉醒的程度不同，达到的境界就不同，人生走向也会大不相同。想要让自己实现蜕变，一定要及早敲醒自己，从心态、格局、思维上进行转变。你的每一次觉醒，都会帮你链接到更广阔的天地，让你的人生抵达更高的台阶。

王彤

你是否也曾感到：明明很努力，却总觉得自己不够好？在关系里小心翼翼，害怕给别人添麻烦？渴望被理解、被肯定，但开口却变成了“我没事”？这些困扰的背后，往往藏着一个未被满足的核心需求——情绪价值。心理学发现，情绪价值是人际关系中一种重要的“营养”。它不仅仅是安慰，更是一种能够被看见、理解、接纳和肯定的深刻体验。当一个人能持续地从重要他人或自己那里获得高情绪价值时，他的内心会变得更加自信、有力量，也更有韧性去面对生活的风浪。反之，长期的情绪价值匮乏，会像一座孤岛，让人在自我怀疑和无力感中慢慢消耗自己。亲爱的，如果你正感到疲惫、不自信，渴望被支持与鼓励，请知道，寻求帮助本身就是一种力量。你不需要独自扛下所有。让我来陪伴你，一起：看见你未被言说的情绪与需求。转化那些限制你的自我怀疑。建立一个稳定、有爱的内心支点。你值得拥有自信、平和与内在力量。如果你准备好了，我就在这里。

薛英叶

当你自己选择了与众不同的生活方式之后又何必去在乎别人与众不同的眼光来看你这是你的人生呀当然要祝你幸福啦

你来说说自己想法吧