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自体需要在生命的某一段时间被独一无二地对待过,才能够从总
苟亚锋
自体需要在生命的某一段时间被独一无二地对待过,才能够从总是需要被独一无二对待的需要中出来,后一种状态被称为成人状态。
1温暖
1回答
糖
温暖了
相关回答
那晓旭
一个人,你要让他自信非常难的。但是你要让他自卑,易如反掌,特别是小孩,你只要天天跟他说, 他这里不好,那里不好。 他一定会相信。
刘淑珍
你怎样对待自己,世界就会怎样对待你.
如果你关怀自己,滋养自己,从内心深处肯定自己,别人就会自然而然地关怀你,尊重你,肯定你.
如果你觉得-自己需要更多的爱,就给予自己更多的爱.
如果你需要别人的承认,就要首先承认自己.
如果你觉得你已经为自己做了一切,可世界仍然对你冷若冰霜,那就再检视一下自己的内心世界.
杨振军
快乐童年,快乐儿童节 愿天下小孩快乐无忧!永远快乐!
黄关一
照顾,关心,可以是爱,也可以是控制,这个里面有一个大小和高低的关系,如果是平等的,那更接近于爱,如果是有高有低的,或许更接近于控制。 这个区别,可以用对方不接受关心时我们的感受来衡量,我关心照顾你,你接受,我开心,你不接受,我也不伤心,或许更接近爱;如果你接受,我开心,你不接受,我伤心痛苦,生气自卑,可能更接近控制。
赵莎莎
当你有情绪升起来的时候,学会质疑你的情绪,了解这个情绪从哪儿来的,然后照顾它、观察它。因为情绪的特点是当它升起来了,你观察它,它一会儿就下去了;但是当它起来了以后,你不去观察它,你以为这就是你自己,你会跟着它跑得越来越高,这个情绪会把你带走。如果你能够从第三方的角度观察你的情绪,照顾你的情绪,感知到“我现在生气了”“我心里边又想到了那件事”“那个画面真的让我好难受”“我在观察”,那它就会慢慢地走下来。 所以要照顾自己的情绪,然后去挑战自己的防御机制。最后能够达到一种什么样的状态呢?我们可能这一辈子都与防御同在,因为如果我们没有防御,也没法让自己过得好,完全没有防御的话,天天都可能面临心碎的情况,也会让人难以忍受。所以,理想的状态应该是有防御但是不被其主宰。这种健康的防御状况具体是什么样子的呢?我来描述一下,大家听听。 ·你能够较好地容忍自己对他人的依赖,在总体上感到自己的需求得到了满足。 ·在内心深处,你不害怕被情绪淹没,你相信你的情绪为你的生活和关系赋予了意义。 ·你能够相信自己对自己的看法。虽然你不对自己感到100%的满意,但你确信自己是个有价值的人,并且不会停止成长。
肖洁
你人生中生的气90%与别人无关: 1、你生的气是你原生家庭情绪的转移 2、你生气是因为你对自己不满意 3、某些人天生爱生气
你来说说自己想法吧