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当你感受到了负面情绪一定是思维方式出现了问题

肖洁

当你感受到了负面情绪一定是思维方式出现了问题

1温暖

1回答

刘建宇

温暖了

相关回答

薛昭霞

找到了匮乏感的根源，接下来一起看看，我们的内在都有哪些不同的需求？我将其归类为这五种：安全感、自由感、价值感、亲密感和意义感，他们构成了我们所有现实烦恼的核心。其中，安全感、自由感、价值感是最底层的三个心理需求，然后一层层往上走…… 安全感安全感是生命存活的基本保障，亦是我们心理的最低需求。对很多人来说，在日常生活中，产生情绪波动的原因常常是不安全感被激活了。比如，我的来访者小A，有一天领导问她：“这个事情怎么还没做？” 稍微带点批评语气，她就忍不住展开了一系列联想：“领导是不是觉得我不行，我是不是要被辞退了？” 接着又联想到，被辞退后，要是找不到工作，就没有收入，接着就会被饿死…… 领导的一句问话，竟然演化成，是在“逼死”她。这就是没有安全感最典型的表现—— 任何问题都指向某种不可应对的危险，撼动着一个人存在的根基。而这种「自我恐吓」背后，就是安全感的匮乏。

王义丽

完整的人☯️ 三种男性能量+三种女性能量创世之神梵天和萨拉斯瓦蒂守护之神毗湿奴和拉克希米摧毁之神湿婆和帕尔瓦蒂这不是出生在中西哪个地方，而是无论人在哪里都需要具备的意识形态！

王倩倩

人生总有太多来不及，时间走的太快，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子，那些曾经的日子，委屈也好，开心也罢，都已成为过去，往前走，别回头。

蒋营宜

和孩子的关系就是你和自己的关系。你有多么苛责和期待孩子，你就有多么不满意自己。

李尚芷

谁强势谁改变，才有希望继续关系谁痛苦谁改变，才有希望继续关系

张静

如果感觉到要为心找一个出处，那么在夏日里去见见自然的风物。比方说，我喜欢夏天的绿的氤氲，有点微凉，有点曼妙，站着那儿坐在那儿，屏息所思，仿佛看见那些曾经看似庞大的困扰与烦恼，此刻都变得微不足道。夏季与我们的生命如同一个质地，遗憾和欢喜，流逝和从容。这几天我来回跑在南京，以为夏天的炙热和匆忙裹挟了我的生活，幸好，见到这片绿意时，如同看见那迟到的笑容，一如往初从未消散。

你来说说自己想法吧