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[玫瑰]分享一段德国心理疗愈大师伯特·海灵格的话： “当

谷振强

分享一段德国心理疗愈大师伯特·海灵格的话： “当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人人的行为背后的意图，你开始看他；当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心，看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命和生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动。”

2温暖

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梵

温暖了

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原琪

令人震惊的是，孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟，而且真的能够减少我们的预期寿命，香烟包装上固然都印刷着吸烟有害的警告，但很少有人知道一天吸两包“孤独”牌香烟的危害。结果，感到孤独的人很少有紧迫感，以至于不去优先考虑挣脱孤独的魔掌，从而治愈心理的创伤。

宋园园

罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简而言之，你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行；相反，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。

何丽萍

一生中最重要的任务就是爱自己同时把自己变成值得爱的人遇到真爱，走进婚姻这是生活的奖赏假如没有遇到，或者失去了你也有“自己”这个爱人孤独是心理状态，不是生活形式不是被人围绕就不孤独了人生都是孤独的所以更应该勇敢的不计回报的付出去爱和被爱与他人，合作、愉快

罗微

一个人的症状对这个人的意义，是精神分析治疗最为关注的。治疗师对症状的兴趣、探索和理解的态度，影响了来访者对自己症状的态度，毕竟，来访者起初是想找个更厉害的“屠夫”，将自己的症状砍掉。治疗师不是那个屠夫，而是一个能够容纳症状的好客体。治疗师真正影响的，是来访者对自我的体验。

王义丽

花叶纷纷凋零突破自我物质文明精神文明同步

穆华

关于抑郁今天就把抑郁的因素写完了。第七种影响因素：第七个：大自然不要看你们家小区里的花草树木不起眼，其实它们非常重要。仅仅是看一眼绿色植物，都能让人的血压下降。在这个问题上，英国埃塞克斯大学的科学家也进行过详细的研究。他们花了三年时间，跟踪调查了5000多户家庭的心理健康状况。结果发现，哪怕同样是穷人，哪怕同样住在贫民区，只要你住的地方有绿地，有花草树木，那你承受的心理压力就会小很多，也更不容易得抑郁症。第八种和第九种影响因素：基因和大脑不知道你发现没有，刚才我们说的7种东西，都是社会层面的，只有这两个才是生理原因只有个别抑郁症患者之所以抑郁，的确是基因和大脑的，是微乎其微的。美国国立卫生研究院对很多双胞胎进行过研究，结果发现，抑郁症只有少数一部分是遗传的，而且就算是遗传的，后天也可以改变。到这儿，人们之所以会得抑郁症的9种原因就说完了。 1.工作的意义 2.与他人的联系 3.正确的价值观 4.美好童年 5.地位尊严 6.对未来的期待 7.大自然 8.基因 9.大脑所以说，有针对性地强化自己和这些的联系，那就可以从根源上避免和摆脱抑郁症。

你来说说自己想法吧