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应对痛苦的方式： 1.时间。 2.接受曾经的不幸，开始新

龚培军

应对痛苦的方式： 1.时间。 2.接受曾经的不幸，开始新的生活。 2.与命运抗争。把不幸变成升华的契机。

3温暖

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吴季钏

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

张丽坤

拥有高挫折商的人，通常都不是因为习惯了打击，而是因为他们形成了稳固的自我。而稳固的自我是建立在“我基本是好的”这种感觉之上的。

张凤琴

付出本应是一件有爱的事，付出更多更是值得对方感恩的。但前提是，这种付出既要纯粹，又能保有自我！

冯二玲

第202天亲子关系抱紧我—放下我—别管我，是人类在亲密行为中的相应三个阶段：婴儿期的抱紧我，儿童期的放下我和青春期的别管我。孩子在心理和身体的发展上是一致的，从孩子可以爬行开始慢慢地依靠自己的力量探索半径越来越广阔，离养育者无论在身体层面还是在心理层面都会越来越远。亲子关系是面向分离的。

王坤哲

提起心理咨询，很多人都会觉得似乎离自己的生活很遥远，甚至还有的人认为心理咨询是“脑子有病”的人才做的事情，即使对心理咨询有所了解的人也有人认为如果没有痛苦到极点就不应该和心理咨询有交集。其实不然，事实上很多成功人士甚至一些诺奖获得者都做过心理咨询。通过咨询，他们对事物的看法更加客观理性，对自己的人格特质、优缺点等有了更加清晰的认识，这样在工作和生活中更能扬长避短，事业更加容易成功，家庭更加和谐幸福，人际关系也更加融洽…… 心理咨询其实更应该被看做是心理的“健身”。通过“锻炼”，有创伤的部位被“修复”，无创伤的部位肌肉变得更加发达，韧带变得更加有韧性，筋骨变得更加强壮，总之一句话就是让你的心理变得更加强大而有弹性。以后遇事更加冷静从容，做事更加顽强而游刃有余！因为预防问题其实比修复问题要容易许多。还有一个误区是，很多人认为咨询一次就希望解决所有问题。事实上，第一次咨询被称为“摄入性访谈”，也就是收集资料，所以基本没有多少时间解决问题。解决问题是从第二次甚至第三次、第四次……才开始的。因为心理疾病就如同身体疾病一样，也有一个慢慢积累的过程，所以解决起来也需要过程。尽早咨询，就意味着尽早除掉那个心里的“小肿瘤”，避免长成“大肿瘤”，然后才可以轻装前行，让自己的人生可以开出更多炫丽的花朵！

闫林

关于情绪，你了解的也许90%都是错的： 2个对于情绪的错误认知： 1.情绪是天生的。❌ 情绪并不是天生具有的，而是后天习得的。换句话说情绪是你自己创造出来的。 2.我们可以通过表情，识别出情绪。❌ 你以为这个人笑着，但他内心可能是生气的。你看他在哭，但他只是喜极而泣。同样是生气的情绪，我们可能有很多种不同的面部表情。

高雪

努力到无能为力回避到无处可去顺从到无所适从归因到片面唯一警惕到风声鹤唳自弃到绝处求生自恋到自我催眠以上是心理不健康的表现哦！

你来说说自己想法吧