情说App

与你相伴成长

美好的爱情是：通过你，看到我自己。然后觉得：哎呀，我

陈瑶琴

美好的爱情是：通过你，看到我自己。然后觉得：哎呀，我真好呀你也不错我们一起愉快地玩耍

2温暖

3回答

意林

温暖了

评论

陈瑶琴(题主)

3年前

一句话里有5个“不” 这，挺有意思的。

1

陈瑶琴(题主)

3年前

一句话里有5个“不” 挺有意思的

3年前

饭革命不是请客吃饭，不是做文章，不是绘画绣花，不能那样雅致，那样从容不迫，文质彬彬，那样温良恭让。

相关回答

那晓旭

情绪ABC理论： A：代表现实中发生的某件事或某个情境。 B：代表我们的看法，也叫信念系统，它由我们的认知、经验、价值观、潜意识组成。 C：代表我们的行动或产生的后果。我们在认识上有个误区，认为前有因后有果，是由于A产生了C。其实真实的情况是这样的：现实中发生的某件事或某个情境（A），经过我们的看法或信念系统（B）进行对照判断，就产生了情绪，在情绪的驱动下，我们就采取了行动、发生了结果（C）。世界上发生的任何事情和情境，只是一个客观事实，它没有意义，是我们的看法或信念系统赋予它了意义。不同的人有不同的看法或信念系统，对同一件事或情境赋予了不同的意义，产生了不同的情绪，在情绪的驱动下，就有了不同的行动或后果。这个理论给我们两点启示：一、要改变行动或后果，先改变看法或信念系统。看法或信念系统变了，产生的情绪就变了，行动和或果自然就会改变。二、在情绪和行动之间按上一个理性的缓冲开关，提示自己情绪是情绪，行动是行动，不控制情绪而控制行动。面对不利的情绪，深呼吸，提示自己：冲动是魔鬼，三思而后行，凡事都有三种以上的解决办法。仅仅几秒钟的冷静你做出合理的选择，就会产生趋利避害的行动或结果。

李芳君

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。

冯二玲

第223天爱自己，是一切美好的开始每个人对自己都会有一个完美的期待：生活中，我们总是想要成为一个完美的妻子、优秀的丈夫、听话的孩子；在工作中，我们想成为优秀的员工、令人尊敬的上司、好相处的同事。但是没有人是完美的，就连这个世界也不完美。我们无法选择自己的缺点，因为它们也是我们的一部分，我们必须要适应它们，然后接受自己最真实的样子。无论是哪个阶段的我们，都可能处于自卑、迷茫、惊慌失措等负面情绪中，觉得自己不够好会让我们不断地否定自己，也将自己成长的机会拒之门外。如果一直处在负面情绪中，责备自己的一无是处，那么将无法得到幸福。只有当我们接纳现在的自己，开始欣赏自己，学会爱自己，给自己的心更多的弹性还有空间，那么我们将开始全新地成长。没有人能够决定你将会过上怎样的生活，只有你选择了怎样去生活。

朱丽

与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力？还不如躺在海滩上好！真正的连接在本质上是平等的。你必须知道那边的那个身体内在有某个人，有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此，你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤，那你便是孤家寡人，连接只是装装样子。

冀锐敏

创伤有三种来源，第一个是躯体上的虐待，第二个是语言和情感的虐待，第三个是忽视和忽略。这种情况下长大的孩子，所有的力量都在避免被惩罚或者被忽略，或者被羞辱，所以这个孩子的其他功能没有办法得到发展，外在没有办法信任别人，因为不够安全，内在没有好客体，只有怪兽意象。这样的孩子缺乏父母的镜映，也缺乏理想化客体的陪伴，结果就是这个孩子不会跟同伴一起玩耍，不知道怎么样划定界线、怎么样谈判、表达爱、接受爱，怎么样妥协，统统需要反反复复地学习与练习。

李鹏程

感受分享：著名心理学家拉康说：人出生在语言之中，语言是人将内在感受表达于外的一种形式，成长环境与经历、父母的教导、学习的结果、情感的传递、人格的完整都与语言表达是否完整、是否清晰、是否能够理解都有很大关系，所以想要能够理解他人，就必须先了解自己。

你来说说自己想法吧