提起心理咨询，很多人都会觉得似乎离自己的生活很遥远，甚至

提起心理咨询，很多人都会觉得似乎离自己的生活很遥远，甚至还有的人认为心理咨询是“脑子有病”的人才做的事情，即使对心理咨询有所了解的人也有人认为如果没有痛苦到极点就不应该和心理咨询有交集。其实不然，事实上很多成功人士甚至一些诺奖获得者都做过心理咨询。通过咨询，他们对事物的看法更加客观理性，对自己的人格特质、优缺点等有了更加清晰的认识，这样在工作和生活中更能扬长避短，事业更加容易成功，家庭更加和谐幸福，人际关系也更加融洽…… 心理咨询其实更应该被看做是心理的“健身”。通过“锻炼”，有创伤的部位被“修复”，无创伤的部位肌肉变得更加发达，韧带变得更加有韧性，筋骨变得更加强壮，总之一句话就是让你的心理变得更加强大而有弹性。以后遇事更加冷静从容，做事更加顽强而游刃有余！因为预防问题其实比修复问题要容易许多。 还有一个误区是，很多人认为咨询一次就希望解决所有问题。事实上，第一次咨询被称为“摄入性访谈”，也就是收集资料，所以基本没有多少时间解决问题。解决问题是从第二次甚至第三次、第四次……才开始的。因为心理疾病就如同身体疾病一样，也有一个慢慢积累的过程，所以解决起来也需要过程。尽早咨询，就意味着尽早除掉那个心里的“小肿瘤”，避免长成“大肿瘤”，然后才可以轻装前行，让自己的人生可以开出更多炫丽的花朵！