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与你相伴成长

喜气洋洋，春风渐渐，迎祥纳福，#小年#快乐。早安

闫林

喜气洋洋，春风渐渐，迎祥纳福，#小年#快乐。早安

1温暖

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闫林

温暖了

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人际关系

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张凤琴

生活中，你是否经常碰到身边的人只要一有矛盾，就爱翻旧账，把很多年前的陈芝麻烂谷子的事，摆出来跟你说一说，这个时候，你一定会觉得对方不可理喻，甚至会立刻陷入自卫状态，迅速攻击对方，或批评对方不明事理，或简单粗暴地要求对方顾全大局。但你不明白，对方之所以这么爱翻旧账，是因为在这个点上，他（她）的心上有创伤。而这个伤没有被你认真安抚过，甚至是没有被你看到过。所以导致事情过去了，心还没过去。弗洛伊德：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 被一再忽略的感受和那些咽下的情绪只会像雪球一样越滚越大，所谓旧事重提，只因为它从未被妥善解决。

王义丽

黑塞：今天我知道，在世上，最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。我常常幻想未来的景象，梦想自己可能会成为的角色，或许是诗人、预言者、画家等等。然而这些都不算什么。我存在的意义并不是为了写诗、预言或作画，任何人生存的意义都不应是这些。这些只是旁枝末节。对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。他的职责只是找到自己的命运——而不是他人的命运——然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。新的境界在我心中冉冉升起，森然，神圣，我曾无数次有模糊的预感，甚至还曾将其以语言道出，但直到此刻，我才真正体会了它的意思。我是自然的尝试，是自然向未知世界迈进的一次尝试，或许它会打开新境界，或许会一无所成，然而，让这一尝试从远古的深渊中诞生，让我的心感受到它的意志，并将其转换为我的意志，这就是我的天职。

宋艳

如果你也想要获得一个灵魂伴侣，首先你得有灵魂。接下来你得与另一个灵魂达到匹配的高度。爱情虽然是她生活与成长非常重要的经历，但它并不是唯一的归宿，爱情是锦上添花，它不是一个人生活的唯一目标，只有真正地活出自己，拥有深沉的内在力量，才能让爱情成为一件真正美好的双向奔赴的事情。

那晓旭

人性一个最特别的弱点就是: 在意别人如何看待自己。 --叔本华

雷小兰

我一个来访者最近总跟我说“我完蛋了”“我把事情搞砸了”“我这辈子毁了”…… 我一直通过各种方式想告诉他：“现在”永远都是开始的最好时机。 “摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展；王德顺79岁走上T台；褚时健74岁开始创业种橙子…… 现在的不理想。源于过去种下的因。只要当下开始播种，未来一定会收获相应的果。这是规律，要坚信，现在永远是开始的最好时机。

刘颖

觉察既把焦点放在来访者身上，也要放在自己身上，此时此刻的身体感受是什么？关注呼吸是否急促、平静、窒息……身体是否想逃离、觉得冷……觉察和来访的共同当下。

你来说说自己想法吧