情说App
与你相伴成长
打开APP
心理学小知识 妈妈如何让自己情绪稳定？
范翠玲
心理学小知识 妈妈如何让自己情绪稳定？ 一，学会情绪管理； 二，处理和父母的关系； 三，处理创伤事件； 四，給自己补充营养（心理营养）。
1温暖
0回答
张慧敏
温暖了
相关回答
王玲
心小了， 所有的小事就大了； 心大了， 所有的大事都小了； 看淡世事沧桑， 内心安然无恙。
黄秀梅
爱，如其所是，而非我所愿。真正地爱一个人，就应该是爱他/她本来的样子，而不是把他/她变成我们喜欢的样子，两性关系，抑或亲子关系，皆如是，尊重是爱的前提！
胡周琴
关注自己的身心健康，接纳自己的缺点，不委屈自己，不过度自责，远离让你不舒服的人。 早安～
王义丽
心中有爱 万物有灵
唐建刚
各种疾病对应的情绪； 仅科普，所有不是线下就医。 1、头痛头疼——向上较劲，想不通想不明白 2、失眠——敏感、责任心强、背负很多压力、操心过多 3、容易犯困——喜欢太多，乏力，退缩，缺乏勇气和信心 4、脾胃病——接纳不了，把气往肚子咽，压力大 5、肠道病——便秘（花钱困难）、大便出血（金钱损失大）、大便憋不住（花不出去钱） 6、呼吸系统——感冒（担心害怕，着急盼望），鼻塞（交流不通畅，左-父，右-母） 7、肾病——害怕、惊恐、担心、有可能被吓过 8、乳腺问题——亲密关系（生气、怨恨）
李有军
在这世上，没有人能把日子过得行云流水。与其为那些烂人破事歇斯底里，不如平心静气，从容的应对人生的风雨。当你用觉知和成长撑开了眼界时，那些让你忿忿不平的经历，自会变得云淡风轻。如果有一天，那些曾经不堪忍受的各种人与事，已不能再左右你的情绪时，那不是你的性格变好了，而是你已经到达了更高的层次。
你来说说自己想法吧
