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特殊的日子 祝所有朋友 身处有爱 心里有情 节日快乐![

刘中玉
特殊的日子 祝所有朋友 身处有爱 心里有情 节日快乐!

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韩仁杰
强迫焦虑这个东西,说白了就是纸老虎,感觉上很真实,很害怕,其实啥也不是,你感觉你会失控,会挂、会有意外、会有危险,这其实都是假的。强迫焦虑的特点是什么?就是什么事越不容易发生,你就越担心什么,那些真的很容易发生的危险,你反而不担心,你担心的都是那些极小概率的事,甚至是一些无从考证的虚幻的事情。这些事咱说白了,大多数人一辈子见都没见过,这些事发生的概率比重奖的概率都低,其实完全没有任何担心的必要,正常人说白了都不当回事,但是强迫焦虑的人,那就觉得真实的不得了,害怕的不得了,就感觉危险迫在眉睫了,马上就要发生了,这些担心,在正常人眼中真的太难以理解,太可笑了。这也就是为什么很多人总说强迫焦虑的人就是没事找事?其实就是这个原因,因为这些担心在常人眼中真的太荒唐了,根本理解不了,也是因为这个原因导致很多同学一直羞于面对自己的问题,一直羞于寻求帮助,一拖再拖,导致问题越来越严重。 想走出强迫焦虑,我们首先要直面自己的问题,不要遮遮掩掩,不要觉得羞耻,走出强迫焦虑就是调整你的认知和心态,因为你的心智模式需要成长,也就是说你对自己那些担心的想法是怎么看的,你真的相信还是了解了焦虑的原理,知道他是一种假象,选择不相信,这是两个截然相反的方向,也会给你带来两种截然相反的体验,当你把这些担心看透了之后,你真的明白了,它是一只纸老虎之后,你也就打破恐惧,重获新生了。

王平
没有‮对一‬父母可以无‮件条‬的爱孩子 因为所有的父母都是有局限性的人 这句话很绝对,可仔细看是有根据的 我觉察到我对孩子的爱有条件和局限后 我跟有些来访父母们说 你不用担‮你心‬的局限性会‮孩对‬子产生影响 一方面我们大人‮认要‬真的爱孩子。另‮一外‬方面请相‮你信‬的孩子,选择你成为他‮父的‬母的时候,已经选‮了择‬你的局限性。 这就意味着‮有所‬人在‮母父‬这里,对于爱的期待‮过有都‬想要却没得‮父,到‬母一定用‮己自‬认为的‮值价‬来爱孩子,就像我也很‮易容‬用自己‮为认‬的价值去‮孩爱‬人。 爱有无数种,有些人会觉‮爱得‬是陪伴,有‮人些‬会觉‮爱得‬是给予。有些人会‮得觉‬爱是允许。有些人会觉‮爱得‬是尊重。 ​ ​比如对于我来说,我特别希望逢年过节父母说你回家给你做好吃的,我的父母因为我在外地怕耽误我总是说有空回来没空看看视频就行,那我就不喜欢听,我会觉得他们不需要我。 我父母错了吗?没有错! ​我错了吗?也没有错! 所以大家千万不要以为我们在原生家庭里留下来的创伤是父母做错了什么?不是的! 是因为生命之间的错位,我们每个人对于爱的认知和理解都是不一样的。所以我来说,我们在父母那里得到的一定是有条件的爱。

你来说说自己想法吧