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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

王坤哲

只要有明天就有希望！只要活着就有希望！祝福每一个人！

程东

一个人总认为自己是一只老鼠，所以他一看到猫就浑身颤抖地能跑多远跑多远，这大大影响到了他的日常生活和工作。于是他去找心理医生，心理医生告诉他，你从现在开始每天早上起来第一件事就是告诉自己，“我不是老鼠，我是人”，然后大声说出来重复108遍，晚上睡觉前也要这样重复，这段时间不要到可能有猫的地方，这样做21天之后，你的恐猫症就好了。于是，他回到家认真地按医生的嘱咐去做。但21天后，他见到猫仍然忍不住浑身颤抖撒腿就跑。于是他愁眉苦脸地来见医生，，医生惊讶地问他难道还是不相信自己是人吗？他说:“我现在相信自己是人了，可关键是我不知道猫是怎么想的。” 这个寓言故事说的就是一个自卑的人的内心。其实自卑主要来自于攀比，你本来是这样的人，但你却想成为那样的人。不满意自己的现状，在自己的内心构建了一个美好的形象，然后拿心里的这个形象去和自己的当前比较，就更不愿意接受自己。由于内心的敏感，就会过度关注别人的看法和评价，压力与自卑就产生了。因此，要学会接纳自己，接纳的意思不是发现优点忽略缺点，而是说要很清楚地看到自己的不足之处但却不贴标签、不批判地完全接纳，而且要认识到人人都有不足，而正是因为有不足，才有提升的空间，才有进步。只要改变心态完整接纳自己，自卑就会消失，自信就越来越强。

黎德坤

虐杀动物的关注点不是保护小动物，而是是虐杀这个行为本身。其实虐杀的对象可以是小动物，也可以是人。施虐者在面对负面情绪时，极易通过虐杀来满足自己的攻击性和破坏性，并从中获得快感，很多家暴和恶性案件就是这么来的。今天虐杀动物，将来就可能家暴甚至杀人，这绝不是危言耸听。

严松间

每个人都是独一无二的个体，有优点也有缺点，才是完整的你。

冯二玲

有趣的灵魂屈指算来，在心理咨询的路上五六年，越往前走越觉得作为人，其灵魂的可爱。当我们明白我们从哪里来，我们探究我们和父母关系的真相时，我们知道了允许接纳以及其背后给我们带来的好处。心理学的路上，当听到老师说，人健康的本质是血足气畅经络通时，感觉人是如此简单，当我们回归简单，就可以活出生命的状态。当我们心心念念的是好事情，我们招来的也是心想事成。心灵富足的秘密是真真正正的活出自我。在每一个有觉察的当下，让力量足够的抓握在自己的手里，接纳一切的发生，欣赏人生的风景，尽可能的创造有趣的经历，活时尽兴，去无所羁，如此而已。

郭晓芳

移情是指将对童年早期重要人物的感情、冲动、态度、幻想和防御等体验转移到现在的“某个人”身上，而这些情感体验对现在的“某个人”是不适当的，这只是一种重复和置换而己。

你来说说自己想法吧