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每年至少一本女性传记[爱心] 升华内在在阅读中感受不一

闫林

每年至少一本女性传记

升华内在在阅读中感受不一样的生命活力给自己也带来能量的流动生命的延伸也由此开始

3温暖

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只能拯救自己

温暖了

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人际关系

相关回答

杨侃

第1阶段这个阶段个人的体验是凝固，而且冷漠的。当时当事人不可能自愿的寻求治疗。不过在某种程度上我能够说明这个阶段的特点。特点：与自我有着一种勉强的交流，但交流只是外在的。例如：我认为我比较健康。主要说明：内在的交流有许多障碍第2阶段如果当事人在第一阶段能够体验到被充分接受的自己，那么随后而来的第二阶段。对于第1阶段如何为当事人提供被接受的体验？我们似乎了解的还不是太多他自己不需要采取任何主动的行为，他有足够长的时间充分体验被接受的自己。他的确在所有事件中体验到了这一点，然后在经验结构会出现一种轻微的放松出现象征性表达的流动经验的表达往往具有如下特征。特点：涉及关于自我以外的主题表达开始具有流动性，认为问题是外在与自我的。例如：有一个症状它就是抑郁。主要说明：当事人会把一个内在的问题完全理解和表达为外在的情形。

赵婷

沟通有两种方式：语言和非语言沟通中一个信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情很多时候，在沟通中，非语言部分很大程度上会导致矛盾的爆发，在暴力沟通中人们容易忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于彼此。暴力沟通的方式：道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。非暴力沟通的四要素：观察~感受~需求~请求在沟通中合理的化解矛盾冲突，建立良好的关系。

李睿爻

学习是为成长服务成长是内在的渴望很多时候，容易把这三者分开

赵莎莎

亲密的本质就是自己需要有个人来照顾，因为有时候人无法照顾自己，那我们为什么不会照顾自己呢？一个人之所以内心有匮乏感，有两个原因:一就是父母当年使用了错误的方式对待我们，错误的方式包括没有教我们如何照顾自己。原因二:就是我们自己长大后没有通过学习学会如何养育自己。

马金萍

重复旧的做法，只会得到旧的结果采用新的做法却有很多障碍需要突破一是如何找到新的方法二是如何摆脱旧的惯性三是打破新的做法马上有效果的幻想

侯智慧

给处于情感寡淡的你:感情是需要沟通的，沟通就是需要在一起慢慢消磨时间。尽量多地在一起，这是感情健康的要素——这是一条爱情常识。分离时间长，再加上怨气，沟通的效率会降低，多折腾几次，感情淡掉就是必然的。

你来说说自己想法吧