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让生活失去色彩的不是伤痛, 而是内心世界的困惑; 让脸上
陈媛丰
让生活失去色彩的不是伤痛, 而是内心世界的困惑; 让脸上失去笑容的不是磨难, 而是禁闭心灵的缄默。
1温暖
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刘建宇
温暖了
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感情那些事
相关回答
刘淑珍
两个人恋爱到一定阶段,在考虑结婚之前,问自己两个问题.
1.你有能力照顾好自己吗?2.你有能力照顾你的伴侣吗?
假如没有这两个能力,你连选择对方的资格都没有,就只能找一个愿意照顾你的人,像藤蔓依附大树一样.
当你足够健康、有充分照顾自己的能力时,你才可以有选择.
李冬波
我们看到的听到的每一件事每一句话,其实都是我们内心深处的投射。如果我们的内心足够强大,我们愿意停止攻击自己,就没有人和事能够伤到我们。
胡周琴
父母如果很情绪化,同理心低,对孩子苛责强势,冷漠拒绝、贬损打压,孩子容易自卑,很难认同自己,容易形成双否定心理,容易在人际关系中敏感多疑,讨好迎合,或者封闭自我,很难形成独立人格。
那晓旭
包容的前提并不是对方没有错,而是我们要知道,每个人都有软的部分,只有接纳软的部分,这份情感才会被启动,信任才有可能建立。 这个世界最大的错位,是A已经全力以赴,B却以为理所当然。
王欣梅
1正确认知焦虑情绪,任何情绪都是中性的(所有的情绪都适用),情绪是一个信号,提醒我们身心有了变化,出现了不平衡不舒服。 2情绪更多的是内心无意识到的感受的表达,当这种感觉不被理解和正确认知时,就会无限放大,让我们被情绪困扰受苦。 3找到情绪背后的需求,把这些需求具体化,或者向信任的人说出来,或者用文字记录下来,这样就会找到相应的解决方案,把感性变成理性,把不可控变成可控,把不确定变成确定。
冯霄九
人生需要在普通和特别的两端游走,既要感到自己只是一个普通人,也要去感受自己的与众不同。忌讳认为自己不正常,把自己归入异类;也不能完全把自己归于与别人一样,而甘于平庸。普通与特别结合,从中找到平衡,这是自我认知中最基本的心灵健康。
你来说说自己想法吧