情说App

与你相伴成长

与自我和解（reconciliation）是成年时期的重

张凤琴

与自我和解（reconciliation）是成年时期的重要任务，它和你未来的成长（growth）和努力（effort）同时存在，并且在生命中所占的比重会随着年龄增加而提升。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

邢松

1924年11月，以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋电气公司的霍桑工厂，试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。在七个阶段的试验中，支持人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素，希望能发现这些因素和生产率的关系，但结果不理想。为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找工人谈话两万余人次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。当这六个女工被抽出来成为一组的时候，她们就意识到了自己是特殊的群体，是试验的对象，是这些专家一直关心的对象，这种备受他人关注的感觉，让她们觉得自己是非常重要的，她们开始加倍努力工作，以证明自己是优秀的，是值得关注的。霍桑效应告诉我们：夸奖和鼓励真的可以造就一个人；你认为自己是什么样的人，就能成为什么样的人。当心理学家巴甫洛夫曾提到:暗示，是人类最简化、最典型的条件反射。当我们总对自己说：「我做不到」「我还不够优秀」，担心所有事情都会向最坏的方向发展，那些对自己苛刻的评价，就在我们的脑中扎下深根，影响我们的能力，甚至未来的人生走向。相反每天接受的都是正向激励，那么生活真的会往好的方向发展。所以，当没人夸我们时，请记得自己夸夸自己。

胡凤仙

百岁老人活的漂亮的五个新得： 1.凡事儿有两面，我只想好的一面； 2.开心就要大声说出来； 3.脑袋多动一动，心也不糊涂； 4.忙一点，心就亮了起来了； 5.带着笑意生活，把疾病也吓跑。

曾媛

这是一张今天早上台湾地震后住台北的小猫，像不像创伤后的我们，警觉、小心、一有风吹草动马上条件反射，或防御，或逃跑，或攻击。

那晓旭

观察情绪最简单的方式就是去观察你的身体。

冯二玲

一个年轻人在路上遇到一位著名的文学家。　　年轻人立即向文学家鞠躬敬礼，文学家马上驻足还礼，而且弯腰更深。　　年轻人困惑不解地问道：“你是世上著名的文学家，我向你鞠躬敬礼，向你表达崇敬之情，这是理所当然的。你为何也向我鞠躬敬礼，并且弯腰更深呢？” 　　文学家说道：“你向我鞠躬敬礼，我回敬你鞠躬敬礼，向你表达感谢之情，这也是理所当然的。我之所以弯腰更深，是因为我在你心目中是一个受到你尊敬的文学家，我就更应该尊敬你对我的尊敬；你敬我一尺，我就应该敬你一丈！” 　　尊敬别人，别人会倍加尊敬你。

刘苗苗

在一次小组治疗中，一位来访者感到自己的成长停滞不前，劳拉带他到花园里，指着一株花说：“它的花苞看起来静止不动，但其实它正在准备绽放。这就是你现在的状态——表面看似平静，内在却充满了力量

你来说说自己想法吧