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卸下防御,进入关系就会发现,就像掀开擦干净水汽照镜子,自
匿名
卸下防御,进入关系就会发现,就像掀开擦干净水汽照镜子,自己的很多自己忽略的、故意忽略的、的各种东西显露无疑。改变,从此刻开始!
10温暖
12回答
何金环
温暖了
评论
咨询师
董寿全
3年前
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.您觉察您的领悟都非常好,已经实现了华丽的转身。 2.看到您已经进入了自我觉察的成长路途之中,谢谢您的分享,也祝福您!
咨询师
冯二玲
3年前
加油
咨询师
张翠香
3年前
咨询师
顾明萱
3年前
看来你已经清楚的知道问题是什么?愿意改变,改变思维方式、说话方式、表达方式,改变不是一蹴而就的,慢慢来。
1
咨询师
史冬英
3年前
尝试一下吧,遇到什么问题都可以寻求咨询师的帮助。
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总是会担心自己得各种病,身体哪里不舒服总会联想到死亡,也很容易把事情往坏的方面去想。 我想要改变这种状态,我应该怎么办,我希望自己有一个稳定的情绪 积极的心态
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我比我妹妹大3岁,初中时父母离异后,妹妹跟着妈妈生活,我跟着爸爸生活。我妹妹在母亲那里受到过一些关于继父的委屈,因为我当时也没能力去照顾她,所以我一直带着亏欠,在我大学毕业工作以后给予她相应的帮助和支持。今年她也大学毕业了,我也给她报名驾校去学车,并且收拾好自己房间,给她住,期间也是我负责买菜,买护肤品给她等等一系列的开销,包括我去我男朋友那里玩,我都带着她。在我看来我尽责去分享我的资源给她,但是她总是带着批判的语气来跟我说话,我是个情绪敏感的人,所以能够感受到她话里话外的贬低。 比如,我跟我男朋友恋爱,结婚,她会质疑我的恋爱和选择,觉得我男朋友现在对我好,以后一定会变,说根本不可能有好男人,有也不会让我们遇到。 比如我想缓和她跟爸爸的关系,她说她跟爸爸相处很尴尬,并且不想改变,我说我理解你,因为我对妈妈也是这种尴尬的感觉,她反而指责我不理解妈妈的用心。 比如因为外婆找了一个算命的,说我和我男朋友八字不合,在一起会克死一个人,我妹妹深信不疑,跟我外婆一起叫我分手。恰逢我男朋友家里也发生了争执,所以昨天我很累,我没有心情去洗澡回房间了,今天我问我妹妹,我昨天是不是没洗头,因为我想今天洗漱。她直接说,你为什么昨天不洗澡洗头,我说我没心情,她说没心情和不爱干净是两回事,我说我就昨天没洗,就不爱干净了吗,她说是啊。我感觉完全跟她交流不下去,平常刷视频看到小猫小狗死了,她都会觉得很可怜,生命很脆弱,为什么对于我,她连一点同情心和安慰都不给我,甚至还觉得遇到了情感问题是我自找的,心里真的很难过
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您好,想问下一个人用陌生QQ找另一个异性聊天,他们是以前的同事,但平时很少说话,这样和他聊天他会知道是谁吗??
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