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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

张瑞

别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！

张秋菊

要温柔善待自己，感受世间美好！

冯月芹

表象——内心真正语言嫌弃别人爱装逼——你为什么要沉浸在自我感觉良好里，不先关注我。嫌弃他人爱抱怨——你为什么沉浸在自己的愤怒里，不先顾及我。嫌弃他人哭个没完——你为什么要沉浸在自己的悲伤里，忽略了我。内心委屈的时候，看不得别人享受。——因为他们的享受，对我们是一种忽视。看不得别人沉浸在自己的感觉里，——因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。表达愤怒——因为你还等着他给你一个回应。如果你真的不喜欢，你走开就好了。为什么你要留下来愤怒呢？如果你真的走不开，那你就耐心地改变他，这是最有效的方法。

曾媛

徐小慧

一部分人生活在一种抗拒不接纳的状态里，在一种求而不得后无比抗拒现实，无法接纳现状的痛苦里走不出来。时时刻刻不是处在对过去的报怨就是处在一种想要未来寻求拯救的时间里面，无法和当下和解，或者享受当下。这仿佛是生命的主旋律。一直在这个漩涡中循环往复。我有一点体会就是不要活的太认真，不要觉得我就是认真的人，我就是好人等等，接纳自己的好与不好，外界的评价无我无关，那是他们的认知。生命本来就是用来体验的，如果没有探索和整合是违背人性的，没有过去的失败，纠结，内耗怎么会有后来强大的内心呢？我想到了普通人认为在人间就是来受苦的，认真的活着，去忍受，去坚持。而电视剧里的神仙是什么样的呢，他们首先在认知上就超过了我们，他们是来玩的，是来历劫的，所以不要活的太认真，人生本来就是来体验的，接受变化，去创造，才是对我本具足最好的诠释。你可以暴躁，可以无赖，可以是大女主，也可以是小宝宝，你可以是独一无二的你。再多的学习，如果自己不去闻、思、修，不去行动，永远不会成长，毕竟道理拯救不了人生，行动才是。所有的答案都是经由自己做出选择。今天听到一句话我觉得很有意思:“所有大张旗鼓的离开都是等待挽回，所有下定决心的离开都是悄悄的转身而去” 那个完结是自己在心里做，不是非要去告诉对方。所以如果决定了就去做吧，过程才是最重要的。人的成长都是螺旋式上升的，所以我们会经历自我否定、瓦解，然后重建，发展到了一定程度我们又会在这个阶层上进行自我瓦解、否定、打碎了再重新走。人的成长就是这样一步一步的走的更高。就像蝉要退皮是痛苦的，人也一样，所以有一个阶段会自我怀疑，不是坏事，也有可能是大进若退。

冯红艳

强迫强迫本身并不是能一下子调整的，越紧张越强迫，当来访要办法的时候实际上办法如果不能长期坚持是没有效果的。强迫首先要学会放松，不管你是在不断的思绪里挣扎，还是在不断的行为里挣扎，练习放松才是最有用的方法。比如：冥想、观呼吸，听音乐、画画等方法。

你来说说自己想法吧