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我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是因为我们加在这
陈瑶琴
我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是因为我们加在这些事情上的观念。
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杜娟
冯二玲
第581天 当我内心足够强大 当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道,当我不再伤害自己 便没有人,可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己。
张慧芳
如何才能理解、支持到孩子和爱人?
赵莎莎
关于鉴别抑郁症,可以参考以下几点: ① 自我评价或自我价值感下降 ② 睡眠模式改变,例如失眠或睡眠断断续续 ③ 食欲或体重改变 ④ 情绪控制能力降低,易激怒或产生罪恶感,或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中 ⑤ 一天之内情绪变化多端 ⑥ 体验愉悦感的能力下降 ⑦ 对痛苦的承受力降低 ⑧ 性冲动减少或消失 ⑨ 注意力很难集中,记忆力减退 ⑩ 生活动力减少——感觉一切毫无意义,或者没有值得去做的事情 ⑪ 活力水平下降 (以上仅供参考具体以个人情况为主) 无论你此时已与抑郁症交战许久,或此生与它绝缘,现在我们终于对抑郁症有所了解,我们知道了这是一种需要治疗,并且可以治愈的疾病,我们无需讳疾忌医,也无需谈虎变色! 而且我们也知道了除了药物之外,亲人的关爱尤为重要,倘使力所能及,我们何不给抑郁症症的朋友或者家人多一个的微笑呢? 愿我们都能迎来充满爱与阳光、快乐与幸福的人生!
刘现乐
袁力红
在困难时降临,在幸福时离去。 这是咨询师作为拐棍的使命。
你来说说自己想法吧