情说App

与你相伴成长

从初中误看了一篇黄色小说，到现在虽然不怎么经常看，但每次

匿名

从初中误看了一篇黄色小说，到现在虽然不怎么经常看，但每次看完都有巨大的罪恶感，不敢正视别人，很容易紧张，我改怎么改善呢

8温暖

21回答

董寿全

温暖了

评论

4年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1您的罪恶感和紧张也就是一种来自内在的超我焦虑。 2这种现象可能跟您父母对您的管教很严格有关系，如果感兴趣可以私信我，我们一起探讨一下。

4年前

赞同前面几位老师的分析建议。巨大的罪恶感来自你对性有较大的认知偏差，建议调整认知、接纳自己。

4年前

14"

4年前

性是正常需要，你需要接纳自己有性欲，也有正常释放性欲的权力。没有人会知道，问题主要出在你不接纳自己上。

4年前

接受

展开更多评论

相关回答

白茶清欢无别事

有时听不进去觉得很委屈，有时听进去了又会过渡自我批评，觉得自己不够好

。

为什么在是学生的时候做错了就不怕也不怕自己丢脸可以知错就改工作了错了或者不满意自己就懒得不愿意去做呢？在是学生的时候就可以心无旁骛的学习工作了回家累的成狗一直玩手机呢？

叮当

唉这人活着太难了唉话太少不行不说话不行话太多不行不聪明灵力不行太聪明灵力不行，太窝囊太老实太内向不行哎，啥事不会做不行啥也干不了啥也做不了也不行唉，这人啊活着太难了唉。

cake

我妈那个废物每天像个幽灵一样在我眼前晃，做一些令我超级厌恶的事！我买个26元钱的面包让我孩子给我妈，我妈咬了一小口就不吃了放桌子上包装好也不告诉我们，现在我发现时已经过去几天了，这都什么人嘛！不仅自己是个废品，还自私得不行，真的很令人讨厌！

鸟鸣

下午，我来到了公园。快要落山的太阳洒下了金色的光，在湖上、在树上…… 空气中，春风带来了微妙的花香。在公园里，我看到了一种黄色的小花，它一丛一丛的散在那里。离远看，像是一小片星星。我悄悄给它们起名叫“黄色小星”。哈哈～

叮当

无论做什么，都会有人说三道四。都会有人指指点点。我不是人民币，我做不到人人都满意。说什么的都有。例如语音厅，有人说是圈钱的。有人说是诈骗。会影响我的心情。会让我怀疑这个工作。我不知道我应该怎么做。

你来说说自己想法吧