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每个人都行走在挣脱束缚的路上。
张凤琴
每个人都行走在挣脱束缚的路上。
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最好的活法: 把天赋变成饭碗, 从此每天都乐在其中, 这辈子就一天班都不用上了。
张诗琪
日照量会影响人的情绪,太少了容易情绪低落; 气温也是,过高会增加让人烦躁、愤怒的可能性。 爱自己,也要照顾好自己的体感温度。
王倩倩
不要一和孩子在一起,不是在挑毛病,就是在讲大道理。原则上的事,该严厉的时候严厉。日常生活中,一定要让孩子的心情是轻松的,自然的。而不是看到你就战战兢兢,唯唯诺诺,生怕自己说错了什么,做错了什么。 不要把自己的爱,变成孩子心中的痛。在成长过程中,摔一跤,打碎个碗,丢几只笔,考试不及格,都是在所难免的。不要总是在这些小事上,不停地反复纠正和否定孩子,甚至大吼大叫,歇斯底里。孩子犯错不是问题,父母的过度惩罚才是。 没有人喜欢被不停地纠正批评。孩子成长的路上,最需要的不是纠错和惩罚,而是爱,是理解,是包容,是支持。不要把自己活成孩子心中的一根刺,让孩子回忆起和你在一起的日子,只有隐隐的痛。养孩子,本应该是一场温暖的陪伴。
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越来越多的人抑郁,其中大部分都是优秀的职场人,优秀的学生。因为优秀的人追求的是更好更多,但是人是有局限性或极限的,当他们撑不住的时候,又不接纳现状和自己的时候,问题就产生了,人就抑郁了。
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大多数人对钱都感到冲突,付费常是心理咨询中值得讨论的议题。 钱=依赖+安全(衣食住)+贪婪/吝啬+羞愧感+满足感+不配得感+被剥夺感+如何对待自己的应得利益… 对于富有的来访者,钱也被用作隔离与咨询师情感的屏障。总之,对钱的态度千差万别。 咨询师在情感上照顾来访者,来访者在金钱上照顾咨询师,对话由此平等。 理解规则但仍对付费感到不适,有可能是希望有一个无条件爱自己的人出现,站到理想化父母的位置。很好,内在的需求被看见了。
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Lowen说:“人的个性,像树的年轮,是一圈又一圈地发展出去的;婴儿的一圈,代表爱与享受;孩童的一圈,代表创作与幻想;少年的一圈,是玩耍及嬉戏;青年的一圈,是情爱及探索;而成年人的一圈,则象征现实与责任。一个完全的人,要具备上述所有特性。” 这一圈一圈的发展,有一定的程序,如果有一圈未完成而被破坏了,这个人的个性就会受伤,不能完善。
你来说说自己想法吧