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与你相伴成长

相关回答

蒋营宜

表达不满，其实也是在表达真实。对于原本个性讨好的人而言，学会自然地说出心中不满，并不是一件容易的事情。表达不满，最重要的就是陈述事实和表达感受，这样会减少敌意，更容易促使事情朝好的方面发展。在这个过程里，我们会渐渐认识到一个全新的自己—— 一点点地感受到自己的力量，一点点观察到自我的树苗在长大，也一点点地体会到，这个世界欢迎我们真实，也需要我们的真实。

贾素凤

人生受困时，不妨松动一些固着的框架，不管是对别人还是要求自己，都去找找新的角度或视野，往往会有新的出路。人是生命的主人，受困时移动标准、重新定义，想想：这样的观点适合我吗？这样的观点真的是我唯一的选择吗？如果这样的观点让我受困，是否还有其他的观点可以使用？如果有可以脱困的观点，那会是什么？邀请不同的观点进来，松动原来的框架，去遇见不一样的你自己！

冯二玲

情绪是善良的，它在用自己独特的方式向你发出信号，引导你做出改变。如果反复忽视情绪的信号，在旧的情绪处理模式中苦苦挣扎，是徒劳无功的。只有我们遵循情绪的信号做出改变，发自内心地照顾自己，让身心都得到休息和释放，情绪才能流动起来。

姜建萍

弄懂这五个底层逻辑，人生就会进入快车道，再也不内耗商业的本质是价值交换（人际关系）投资的本质是风险控制（目标定位）教育的本质是培养能力（潜能挖掘）家庭的本质是经济（互惠互利）成长的本质是反思（自我探索）

徐淑凤

在我们日常生活中，经常会遇到一些身体上的不适，如头痛、胃痛、背痛等。很多时候，我们会将这些症状归因于生理原因，比如劳累过度、饮食不当或缺乏运动。然而，有时这些症状可能并非完全由生理因素引起，而是心理问题的躯体化表现。 01）什么是躯体化？躯体化，即将心理问题转化为身体症状的过程，是一种常见的心理现象。它可能表现为各种身体上的不适，而这些不适往往难以用医学手段找到明确的病因。躯体化（Somatization）是一个源自心理学领域的术语，它指的是个体在面临心理压力、情绪困扰或心理冲突时，并非直接以心理症状（如焦虑、抑郁等）来表达，而是将这些内心的不安和不适转化为身体上的各种症状。这些症状通常难以用医学手段找到明确的病理解释，因为它们本质上是心理问题的身体化表现。

李静

你来说说自己想法吧