情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
段晴娜
原生家庭缺爱的孩子,长大后很容易在爱情里卑微。 别人稍微对你好一点,你就掏心掏肺;别人一冷淡,你就恐慌自责。 你把被爱的资格,交给了别人。 明明很痛苦,却不敢离开;明明很委屈,却假装懂事。 这些都是童年留下的创伤反应:我不配被坚定选择,我必须听话才能被爱。 可真正的爱,不需要你讨好、委屈、牺牲。 疗愈原生家庭的痛,就是学会先爱自己,把安全感还给自己。
时峰
很多人认为我们之所以微笑,是因为我们觉得高兴,但是同时也可以用另一种方式来解读:我们之所以觉得高兴,是因为我们在微笑。
姜坤
讨好不是问题,它只是一种与人相处时可以选择的一种方式,还有其他方式可以使用。 根据自己的需求,允许自己灵活开放的与人打交道是一种智慧。
沙桂华
和世界重新“挂钩” 。孤独像湿棉被压得人喘不过气,但你可以先从不用说话的联结开始:给小区流浪猫倒半碗猫粮,在阳台种一盆死不了的多肉,或者半夜刷到陌生人发的“好累啊”时,默默点个赞。这些小小的“我在”的痕迹,会悄悄把你拉回人间。
陶莎
有时候,我们被无数声音包围:有人告诉我们往左走,有人说向右才对;有人劝我们向前冲,又有人警告说退一步才是明智。于是,我们停在原地,左顾右盼,却发现无论选择哪个方向,似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。 向左不对,因为有人说你激进; 向右不对,因为有人说你保守; 向前不对,因为有人说你冒进; 向后不对,因为有人说你退缩。 这种“四向皆错”的困境,其实不是因为我们真的做错了什么,而是因为那些评判我们的标准本身,就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑,却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。 更深的痛苦在于:当外界的声音足够多、足够嘈杂时,我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里,变成自己对自己的审判。于是,即使没有人在耳边说话,我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力,一个说你已经太拼命了;一个说你要顾全大局,一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵,而你夹在中间,动弹不得。 这种状态下,最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”,而是:这些声音,真的都是对的吗?真的都需要我去满足吗? 没有人能让所有人满意,也没有人能同时走向四个方向。真正的出路,或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中,听见自己的声音:我想要的是什么?我认为对的是什么?我愿意为哪个方向承担代价? 当你终于站在自己的立场上,你会发现:向左或向右,其实都可以。重要的不是方向本身,而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。 到那时,那些“不对”的声音依然存在,但它们不再是困住你的牢笼,而只是你前行路上,渐渐远去的背景音。
吴靖迪
当你拥有一个伴侣,一个扫兴的伴侣 Ta不理解你,听不懂你说什么 你习惯的方法是,让Ta改 然后开启争吵模式 然后你会说,我没办法啊,Ta就那样 很多时候在亲密关系中,产生矛盾,愈演愈烈,是因为没有有效沟通,会时常在沟通陷阱里而不自知。 陷阱一:Ta应该能听懂的 真相:Ta听不懂,完全听不懂 1、沟通是一个双向的过程,不是你想沟通的时候,Ta都想,或者都能给你回应。 2、因为成长经历、认知模式、思维方式等很多东西不一样,所以你说的,Ta不一定听得懂。 3、Ta可能很认真的听了,但你没说明白 如果你也遇到了类似的困难,可以来找我聊聊哦
你来说说自己想法吧