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当攻击性被认为是好的,被允许表达出来的时候,我们就会慢慢

张凤琴
当攻击性被认为是好的,被允许表达出来的时候,我们就会慢慢学会如何合理地表达。 例如温和地拒绝别人、坚定地表达愤怒,合理地划清边界。 而当它被认为是一件不好的、不被允许的事情时,可能会有两个结果。 一个是转向自己。 边界不断被侵犯,没有保护自己的能力,内心却直积压着负面的情绪。很多抑郁,就是这样产生了。 另一个结果,是不合理的释放,这将会带来巨大的摧毁或分裂。

1温暖
2回答
嘟嘟嘟嘟
温暖了
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评论
可以体会一下那种不会表达背后的心理活动是什么

嘟嘟嘟嘟
3年前
就我就是不会表达出愤怒拒接

相关回答
袁力红
我想跟所有的来访说一句话, 刚才说了心理咨询师是高危职业, 除了会被来访攻击的危, 还有一个危是只有治愈的来访才能感受到的,共情的危, 咨询师在共情来访时, 感受来访的悲伤和痛苦, 我曾有一位生病的来访, 从第一次谈话时, 我的身体的某部分就开始疼, 以前从来没有疼过, 那就是来访病灶的部位, 没错,这就是共情,共感, 我超过咨询设置的对来访呈现我最大的善意(作为咨询师不应该超过咨询设置,这是我需要成长的部分) 由于这位来访本就有咨访关系很好的她非常信任的咨询师(不能同时存在两个咨访关系)等很多原因停止了联系。 但至今该部位仍旧会不舒服。 所以, 就如同入戏太深的演员从悲剧角色里走出来很难一样, 共情到来访悲伤的咨询师也很难走出来, 这就是咨询师都需要督导和个人体验。 … 略微跑题 我想说的是,每个咨询师从事心理咨询师这个职业的一个很普遍的且很重要的前提是, 咨询们经历过悲伤, 这个悲伤促使咨询师去学习心理学 这个悲伤使得咨询师能够共情来访的悲伤, ~来访周围没有可以倾诉的吗,有,但来访没有办法倾诉,是因为对方不能理解,更不能共情,难与夏虫语冰就是这个意思了~ 这个悲伤是从事心理咨询职业的原动力, 咨询师们都是抱着最大的善意去帮助沉浸在痛苦的泥沼中无法自拔的来访, 授人以鱼不如授人以渔, 咨询师的帮助是提供方法, 站起来,走出来,还是要靠来访自己, 因为靠着拉力,推力等外力站起来 外力不再的时候 还是会趴下的 给自己信念,给咨询师信任 我们一起和悲伤抗争到底吧

你来说说自己想法吧