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我逃避和拖延症状比较严重，越是重要的事情越是拖，没有信心

匿名

我逃避和拖延症状比较严重，越是重要的事情越是拖，没有信心，感到害怕，可以通过心理咨询改善吗？

6温暖

16回答

梁欣旺

温暖了

#

压力太大怎么办

评论

3年前

24"

3年前

可以前提是你的信任信任来自匹配

3年前

可以的

3年前

可以改善，但是一定要找到情绪背后的原因，目前看起来你有些焦虑情绪和完美主义情节。

3年前

47"

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