各位亲爱的老师 我的困扰是脸红恐惧 记得从初中那会就有这

各位亲爱的老师 我的困扰是脸红恐惧 记得从初中那会就有这样的现象了但感觉当时不严重 直到最近才了解这是一种病症 一旦遇到陌生人和我搭讪的时候 我就会不知不觉的脸红 其实当时心里也想着没有什么 但是就是有点尴尬有时遇到长时间没有见面的熟人 再见一次面 一开始的交流也会脸一热 虽然几分钟就恢复了 但场面还是很尴尬 我在想是不是自己太在意了 还是对自己的要求太高 我的性格不是很内向 我的朋友挺多的 我也乐于结交朋友 总体来说性格比较沉稳 做事也比较认真 在学校也参加过很多活动 我也想借扯来克服内心的社交恐惧 但时候脸红的毛病真让人尴尬 自己也觉得自己很没用 一个大男生这么害羞 实在不应该 平时上台就会脸红 虽然过一会就好了 但总是很紧张 说话也不利索 现在觉得最大毛病就是这个问题 我想我如果能克服脸红的话肯定会对我的生活带来很大的帮助老师们能帮忙给我一点意见吗