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我有时候情绪根本不能控制,每当家长骂我不好的话的时候,我
匿名
我有时候情绪根本不能控制,每当家长骂我不好的话的时候,我就非常害怕我会变成她口中的样子,尽管我明白我不是那样的,但我就会非常绝望,觉得我对这些都是无能为力的,真的是非常无能为力的感觉,真的好痛苦,被别人随随便便的话就能控制成这个样子,我经常别人的一两句话痛不欲生,不知道为什么总觉得自己不配变好,周围的朋友也很不希望我变好的感觉,我真的不明白为什么我这么在意别人说的话
7温暖
8回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
3年前
在觉察中成长。
咨询师
胡周琴
3年前
在你原生家庭的氛围中,父母经常骂你。骂,传递的是指责、不满、否定,是不被认同和不被接纳,这样的交流状态让你形成了自我否定,自卑,敏感,多疑,习惯在他人眼里寻找认同感和价值感。建议你多认同自己,多肯定自己,提高自信心。如果心理创伤太深,自己很难调整,建议做系统的自我成长类咨询。
咨询师
龚培军
3年前
除了拥抱,您还需要力量! 找到自己很重要!有对自己明确的定位,您就能辨别外来的明枪暗箭源起何处。
咨询师
刘云清
3年前
可能是因为你从小在一个不被认可,充满着指责的环境里长大,所以你对外界对你的评价会非常非常的敏感。自身的自体感也会非常的脆弱。
相关回答
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