一个人生病了需要多休息，少工作，保持心情愉快，很多人却觉

一个人生病了需要多休息，少工作，保持心情愉快，很多人却觉得做不到。 害怕自己不努力会落在别人后面。！但是如果你就是病了，就是需要先放下一些东西，先养护身体。 心理问题，情绪问题也一样。 当你带着这些问题，你就是会比别人发展得慢，但是顺应自己身体的情况，慢慢来，是最有利于整体的恢复和发展。 了解自己的体质，情绪状态，是很重要的。 先固本，才能求发展。 先健康地生活，尽可能满足身心的需求，才能有所谓高效的工作状态，以及处理好生活方方面面的力量。