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第450天
冯二玲
第450天 不要在精神上“挠”自己 不知道朋友们,你们觉得每天生活累还是不累?你是心累还是身体累?如果你感觉心累,你就是每天都在挠自己。 你们见到一个女人打架的时候,她是不是在挠别人,她是不是在抓别人头发?但她如果反过来,打架之前挠自己抓自己头发,她会有战胜别人的可能性吗? 我们很多时候工作也好,生活也好,其实并不是生活本身给我们累的,是我们天天在精神上挠自己,折磨自己。做这些事情让我们消耗很大。所以我们能做的事情就是以后在做事的时候,可以累身体不要累心,就是不要去挠自己。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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史婧雅
情绪稳定,本质上只有两点:无惧与无悔。 无惧未来,顺其自然 真正的无惧,不是冷漠,而是允许。 允许别人愚蠢,也允许他们自以为是; 允许别人误解你,也允许他们永远无法懂你; 允许烂事发生,允许错误存在; 允许自己偶尔失败,允许世界本来就不公平。 你要明白,这个世界不是来满足你的期待的, 它本来就乱七八糟、荒唐可笑、善恶交织。 你不需要用愤怒去反抗,用眼泪去证明,用内耗去乞求理解。 你只需要,冷静地允许一切发生,冷眼旁观,轻描淡写。 你来过一场,不欠任何人解释,不必为任何人折腰。 真正的强大,是心底那句轻飘飘又刺骨的话: ——“行吧,就这样。” 然后,转身走自己的路。 狠一点,允许世界烂成它该烂的样子,自己精彩就行。 所谓无惧,就是允许,允许别人的一切,允许别人这么做,允许,接受 兵来将挡,水来土掩。 解决得了的,就尽力解决;解决不了的,就干脆放下。无需对未来做太多假设,未来的路,到了自然会走通。 命里有时终须有,命里无时莫强求。 活在当下,才是最高级的智慧。 不要用今天的精力,去预支明天的烦恼。 无悔过去,专注当下,无悔,不是装作没事发生过。无悔,是复盘自己的一切选择,彻底理解自己的每一个决定,然后,真正放过自己。 你当时做出那个选择,是基于当时的认知、情绪和局限。 你之所以犯错,是因为那一刻的你,已经尽了全力。 你后悔,只是因为今天的你,比昨天更聪明了。 记住,后悔本质上是认知成长后的自我鞭打。 但成长了,不是用来打自己的, 而是用来原谅曾经那个不懂事的自己。 复盘,不是为了折磨自己; 复盘,是为了理解自己,升级自己。 你要做的,不是假装无所谓, 而是心平气和地告诉自己一句话: ——“当时的我,已经做得很好了。” 真正的无悔,不是忘记过去, 而是带着理解,带着温柔,继续向前。
邢然菊
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❤在常人看来,人生的意义就是名利双收 ❤在君子看来,人生的意义就是建功立业 ❤在圣贤看来,人生的意义就是觉醒解脱 ❤在家庭看来,父母最重要的就是家庭教育,教育好子女 ❤《大学》讲:“修身,齐家,治国,平天下” ❤想要治理好国家,先要管理好自己的家庭 ❤想要管理好自己的家庭 先要修养自身的品性 ❤想要修养自身的品性 先要端正自己的心思 ❤想要端正自己的心思 先要使自己的意念真诚 ❤想要使自己的意念真诚 先要使自己获得知识,获得知识的途径在于提高认知、探究事物 ❤不同的楼层看到不同的风光,不同的境界照见不同的实相。在鹰看来最有意义的事情,在人看来其实没有意义 ❤人生觉醒最重要
金会芝
真正的爱自己是四个字慈悲喜舍,慈是慈爱,充满耐心和爱心对待自己,悲是悲悯,理解和心疼自己,喜是欣喜,看见并肯定自己的进步,舍是舍得,舍得让自己受苦,独立承担生命的责任。
张秋菊
在这里,看看我和原生家庭的关系
凌攀
第3天 其实大多数人一般只能察觉到自己所产生的情绪或行为本身,很少能触及到产生这些情绪或行为背后的原因。而往往这些原因才是关键,它能够让你更了解你自己,想做出的一些改变和成长也是可以从这些原因着手的。
王富菊
“爱”和“喜欢”的区别很简单,如果你爱花你会给它浇水,喜欢则会摘下它。同理,如果你爱一个人就会悉心呵护她,喜欢则想要不择手段占有他。
你来说说自己想法吧