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如果父母经常无意识对孩子使用一些比较偏侮辱性的语言，或者

张丽坤

如果父母经常无意识对孩子使用一些比较偏侮辱性的语言，或者总是批评指责，孩子本就脆弱的自体就可能崩塌，这会给他们带来一种被毁灭的感觉。

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魏孝琴

“幸福不是偶然发生的，也不是金钱和权力能够买到的。它不取决于外部事件，而取决于我们如何诠释它们。” ——米哈里刻意练习，就是把注意力反复投向你真正想要的方向。把想拥有的状态写下来，看一万遍，执行一万遍。不比较，不内耗，只把每一次练习当成一次“心流”。在重复中沉浸，在沉浸中塑造自己。你练习什么，你就会成为什么。而成为自己，就是最高级的幸福。

金清

离异后，如何减少对孩子的伤害： 1.首先跟孩子说明，离婚是大人之间的事，是父母双方不在相爱了，不是因为孩子不够好，不是因为孩子不够优秀，不是因为孩子是什么性别，不是因为是孩子的拖累导致离婚，一句话，离婚的责任不让孩子来背负，大人承担起自己选择的责任。 2.婚姻解体，但对孩子的爱不能缺席。有的家长因为婚姻解体，孩子归属一方，另一方把对孩子的爱也抽离了，不但人缺位，爱也缺位。爱的缺席对孩子来说，就像心脏有个黑洞，当孩子成人之后，多少爱都无法填满，由于爱的缺失，孩子极度缺乏爱，缺乏安全感，对孩子选择婚姻就是一个陷阱，往往一头扎进陷阱里，悲剧上演。 3.婚姻解体，让争吵按下暂停键，客观评价彼此，让孩子形成正确的婚姻观。有些父母离异之后，纷争吵闹并没有随着婚姻的解体而叫停，依然有很多爱恨纠葛，纠缠不休，恶语相向，歪曲事实，并让孩子选边站。

那晓旭

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。父懒则母苦，母苦则子俱，子俱则家衰，家衰败三代。

李有军

具有完美主义倾向的人，很大程度上跟自己童年接受到的家庭教育有关。父母在任何时候都贬低他们，而从不加以赞美，导致他们从小就在心里留下一个思想倾向：一旦做的事情不符合外界的某些要求，就是不好的，就会受到惩罚的。久而久之，就养成了自我挑剔和自我苛责的习惯。想要改变这种可怕的性格，就需要给自己重新树立评价自己的标准，改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于全面肯定和全面否定的高标准。而是用一种更为合理、更为宽容、更为积极的标准去激励自己、鞭策自己。一、接受自己的“不完美” 相信你肯定会认同一个事实：这个世界，没有任何东西都是完美的。所以，盲目追求一个虚幻的“完美感”，只会徒劳无功的。任何事情，只要符合我们当前的情况，就已经足够了。二、正确认识自我一个真正认识自己的人，会知道自己的缺点，会知道自己的品性、能力、兴趣爱好等，然后就会懂得控制好自己的情绪和心理，从而让自己远离是非。一个人明知道自己自制力不足，在努力工作的时候，就会远离手机、游戏这些诱惑，而不是觉得自己可以控制到自己，最终被外界的引诱拖累到自己，这就是正确认识你自己。第三，设定短期合理的目标；事实上，当你不追求完美，而是只希望自己表现得不错时，反而往往会取得出乎意料的好成绩。寻找一件跟自己能力匹配的事情，然后努力把它做好，并在“做好”的基础上，提出进一步的挑战，再次努力把它做好。这样一步一步地挑战自己和完成挑战，你不仅能够积累到自信心，而且还能够循序渐进地提升自己的能力。这种让自己变得更好的做法，才是正确而健康的做法第四、学会排解自己不良的情绪情绪过分紧张和焦虑，都会影响一个人解决问题的能力，所以当我们遇到不如意的时候，应当学会自我调节，通过积极的方式去排解身上的不良情绪。只有这样，保持生活的规律和充足的睡眠，才能够以饱满的精神状态去面对并解决问题。而不是一遇到不爽的事，就充满消极、负面的情绪，不断去抱怨。总之，学会接受不完美的现实，不要用过高的标准去要求自己，同时学会排解失败带给自己的负面情绪，用健康的方式“严于律己、宽于待人”。当我们做到这样子，你自然就能够摆脱“完美主义者”这个身份，并积极快乐地过好每一天了。

周庆红

俗话说得好：“我实在太空虚了，所以才会心里都是你。”我们每个人需要去关怀的只有我们自己；我们能控制的也只能是我们自己；而我们能做的，就是探索自己的内心世界。

那晓旭

女性活在社会上最大的价值，并不是成为一个母亲，而是为了成为自己，让那颗卵子成为她自己，不要赋予她过多的使命~

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