情说App

与你相伴成长

新冠后最近很多人来单位做体检，做完之后很多也没事，花钱来

姜红

新冠后最近很多人来单位做体检，做完之后很多也没事，花钱来买个安心也挺好。那些做完会纠结的人真的是没有配得感，也不爱自己呀，

2温暖

0回答

娜娜

温暖了

相关回答

胡星星

最近很喜欢这句话 “你要努力成为一个、值得别人去爱的人而不是强求别人去喜欢一个糟糕的你” 送给自己

魏孝琴

当我们动起来的时候，一切都是向前的

刘云清

咨询师接到来访者的信息，助其探索和挖掘自身潜能，使其看到自己潜在智慧和力量的部分，乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用，这是咨询的功能之一。学讲故事的课程有句话“只要会讲，就可以把自己的伤疤变成勋章。”

其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢？讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分，认知同理。我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色，不是别人。

赵菲

是谁说谁、说谁是谁、谁说是谁记不清是曾奇峰还是朱建军老师的话了

袁升君

1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至少7小时的睡眠 4.做感恩练习-写感恩日记 5.练习自我慈爱冥想 6.健康饮食,摄入多种维生素、蛋白质等 7.30分钟的身体锻炼 8.去大自然中散步 9.花时间和温暖的人(宠物)待在一起 10.练习自我肯定 11.把居住的空间打扫干净 12.学会识别不健康的(对自己没有帮助的)的思考方式

金素红

和回避型依恋人格的人谈恋爱需要耐心、理解和尊重以下是一些建议： 1.保持自信和乐观回避型依恋人格的人可能会忽冷忽热，这是因为他们不习惯表达自己的感情。不要因此怀疑他们的爱，而是要保持自信和乐观，给他们足够的空间和时间来表达自己 2.避免过度期望和紧追不舍：不要对回避型依恋的人期望过高，也不要过分紧追不舍。过度的期望和压力可能会让他们感到害怕和逃避，从而建立起防御机制。 3.适当保持距离：回避型依恋的人需要自己的舒适空间，不要过分干涉他们的私人生活。保持适当的距离，让他们感到安全和自由。减少情绪走达

你来说说自己想法吧