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因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办？

匿名

因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办？

10温暖

13回答

顾艺

温暖了

评论

5年前

多认同自己

5年前

接纳自己，做自己。

1

5年前

每一次拘谨之后都要学会总结，多次尝试你就会变得自信。

1

5年前

害怕他人的评价，是因为你的价值感是体现在他人的评价里，很少关注自己，做事情似乎是为别人做的，别人鼓励就会有积极情绪，否则就会是消极情绪。

1

5年前

这个就看你怎么看待

1

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