情说App

与你相伴成长

因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办？

匿名

因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办？

10温暖

13回答

顾艺

温暖了

评论

5年前

多认同自己

5年前

接纳自己，做自己。

1

5年前

每一次拘谨之后都要学会总结，多次尝试你就会变得自信。

1

5年前

害怕他人的评价，是因为你的价值感是体现在他人的评价里，很少关注自己，做事情似乎是为别人做的，别人鼓励就会有积极情绪，否则就会是消极情绪。

1

5年前

这个就看你怎么看待

1

展开更多评论

相关回答

叮当

我应该去网上哪里去学拍短视频，记录生活。

叮当

特别强烈的想念一个爱而不得的人，我应该怎么做。我难受。睡觉想，吃饭想，干什么都想。男生都结婚了，我还想男生，我是自找烦恼。也没有联系方式了，他也不会再加我了。我应该怎么忘记他。是带着回忆继续生活，我现在是加也加不上好友。我应该怎么忘记一个人。

索菲娅

怎么了解自己，做自己喜欢事。

---

人活着是为了啥为了吃喝拉撒睡？满足其他的欲望我有好好的活着尽管自己不完美好多好多的缺点努力找寻的优点忘不掉的过去放不下的怨恨还能怎样不还是得活着一天又一天年复一年欲望无穷尽适时需回头找寻自我

被辞退后沦为全职妈妈

心乱如麻没法过好当下了，哪位老师开导下我

海豚

过年期间给表妹拜年，她根本没回复。我们都四十多了，有老公有孩子，前几天就吃了一顿饭，我请客，她也没有一点表示。之前在上大学的时候，我就记得她说过“看你生气，我可高兴呢”。生活中我老遇到这种事情，和和气气的去跟别人说“请问能不能把这边的凳子给我一下”，结果换来了冷眼。我也不是没工作，我是教师，老公是公务员。我在单位也没什么存在感，下了班就回家了。但一直在努力钻研自己的业务。从小我记得我也有点社恐，不太爱去我奶奶家那边，也不太懂的和同学们搞好关系，也没有玩的好的那一群人什么的。人际关系的匮乏让我努力的学习，找到存在感，初中我一直都是学霸。现在工作了，工作中有了一些成绩，原来玩的好的一些同事开始疏远我，我又开始变成一个人了。我发现我自己的能量很低，出去刮彩票，就算中了，也害怕老板不给兑换，那个女老板好像很凶的看着我，导致我赢了以后没有兑换钱，反而又换了几张彩票。就这样觉得自己很没用，连维护自己的权益也不会。我老公看到这样的情况也不会维护我，只会说我的不好，怨我买彩票浪费钱。我现在有苦恼不知道向谁倾诉，没有关系好的闺蜜，也没有关心我理解我的老公，原来可以和妈妈倾诉，妈妈能够站到我这边开导我，现在他们年龄大了，也不想给他们添堵，不想把这些烦心事都告诉父母。孩子有时候更听我老公的话，我有时候也管不住孩子，生硬的管她也不会听我的。我有时候对孩子凶一点，我老公就不乐意，对我横眉冷对的。现在很压抑。

你来说说自己想法吧