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婚姻遇到困境是很孤独的。不能和父母说，也不能和子女说，说

柯茜茜

婚姻遇到困境是很孤独的。不能和父母说，也不能和子女说，说多了别人还觉得你很失败。

1温暖

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欣欣

温暖了

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感情那些事

相关回答

王冰冰

德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出，从工作压力中恢复的四种关键因素，包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中，征服指的是能在工作之余，学习其他颇具挑战型新技能并从中得到成就感，比如爬山或者学习一门新语言，控制指的是可以完全决定自己在什么时间做什么事。也就是说一个理想的、能让人充分回血的假期，应该是你可以无忧无虑地把工作抛在脑后，没有工作电话也不用回工作消息，自由自在地跟家人朋友吃饭聊天看新上映的电影。

柯茜茜

男人在一段关系中一定要学会处乱不惊，有些女人在生活中很容易脾气暴躁，烦躁不安，千万不能被她这种状态带走，如果你遇到这种情况，你只要安安静静的看她释放自己情绪，不能跟她在这种时候吵起来，因为她的烦躁其实并不是针对你，实在听不下去你可以把门关上，做自己的事情，或者出去一会儿回来。

王倩倩

刘雅文

做心理咨询久了，我最大的感悟是：人不必强迫自己时刻坚强。很多来访者总习惯压抑难过、焦虑与委屈，觉得负面情绪是软弱的象征，一味逃避反而让内耗不断加重。情绪从不是我们的敌人，它只是内心发出的信号。烦躁或许是长期疲惫，低落是需求未被看见，愤怒是边界被侵犯。心理咨询不会立刻消除痛苦，而是教会人停下来，看见、接纳真实的自己，不再自我批判。我们不必和所有负面感受对抗，允许脆弱存在，学会温柔和自己对话。当我们愿意正视内心缺口，放下对完美的执念，内心的紧绷才会慢慢松弛。自愈的核心，从来不是消除伤痛，而是学会与不完美的自己和解，稳稳接住每一种情绪。

曾艳红

进入到亲密关系中去，本身是修复自身的一种重要的路径。有一些问题，只会在亲密关系中暴露出来——比如说对所有人的脾气很好，唯独对另一半会很暴躁；或者平时很自信，在爱情里就会变得非常卑微、多疑等。亲密关系能够激活我们自我中平时不太有机会被激发的一面，让我们觉察到自己压抑需求的一些创伤。我们只有在觉察到问题后才会有机会改变问题。

陈燕红

从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

你来说说自己想法吧