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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

刘小娟

人生最值得的五大投资：用运动投资健康，用自律投资形象，用真心投资关系，用学习投资能力，用善良投资人品。

马路标

别贪心，你不可能什么都拥有，别灰心，你不可能什么都没有。

张亚平

感到烦躁，焦虑，不舒服的时候，停下来看看自己的内心。来一起讨论一下是什么让你的心不安？又是什么事再次搅动你的心，原本有能力去做的事成为被动去做的时候，你的心情是怎么样的变化呀？

张秋菊

可能有的人会说，父母怎么会不爱自己的孩子呢？但是就有这两类父母：“真的不爱”、“假的爱”（或者不会爱）。唯有做父母不用持证就上岗，所以自知、觉察与成长，是为人父母需要终身学习的。而一些懒惰顽固的父母“不爱成长”，那就只有孩子通过自己出现“问题”而教会他们成长。

王义丽

如果我的未来还有40多年，那希望看得见整个世界运行的规则。预则立！宇宙观诞生世界观！不同的层面，不同的角度，形成360度全视野了解世界。看得清世界的诞生的法则和背后的无形的手，看清人性的弱点和光辉，才会生出个人生观。浊世中看清，看透，自然出世真正入世。

唐建刚

我们寻求心理咨询时，通常有一个或多个希望解决的问题或希望达到的目标，例如希望找到心情持续低迷的原因、希望改善自己的焦虑症状。大多数首次接触心理咨询的来访者通常会好奇：需要多少次咨询？咨询会经过一个怎样的过程？有的来访者期待一两次的咨询就能解决自己的问题。事实上，心理咨询是一个由5个阶段组成的过程。了解咨询阶段，可以让我们对心理咨询的进展和计划有所预期，让咨询的过程更加顺利。第一阶段：进入与定向，在第一阶段中，咨询师和来访者进行首次会谈，主要工作包括：建立咨询关系、收集相关资料、明确咨询需求、作出接案决定、作出咨询安排。在完成本阶段后，如咨访双方契合，那么下一步将进入正式的咨询和治疗；如双方并不合适，则来访者会被转介给合适的咨询师或其他的帮助提供者。第二阶段：问题-个人探索，本阶段师第一阶段的延续和深化，主要工作包含：建立良好的咨询关系、继续收集有关资料（进一步了解来访者及其所处环境）、进一步界定和理解问题（明确问题并将来访者的心理困难与可能的原因联系起来）、协助当事人进行自我探索并达到深入理解。随着咨询关系的深入，当事人会更加愿意谈论自己，并从谈事情转变为表达感受和态度。第三阶段：目标与方案探讨，咨询目标的探讨对于咨询的进展而言非常关键。当资访双方对咨询目标达成一致、并愿意一起朝方向努力时，双方会更有目标感和掌控感，能够帮助来访者提升对咨询的信心，从而提升咨询的效果；另外，目标和方案可以帮助双方评估咨询的效果，并及时进行调整。第四阶段：行动/转变，咨询师根据目标和方案，以一种或多种治疗理论为指导，通过分析、解释、指导、训练等方式来影响来访者。来访者积极参与这一活动，产生出理解、领悟、模仿，学习新的认知和行为方式，超者目标方向取得积极的改变。第五阶段：评估/结束，完整治疗中非常重要的环节，这个阶段主要有两个任务：对整个咨询的结果或进步作一个总结性评价，并终止咨询关系。即将结束咨询关系之际，来访者常对咨询师产生分离焦虑。咨询师需要与来访者讨论如何在结束咨询后学会自我依赖，并运用咨询中的收获处理新问题。

你来说说自己想法吧