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壓力大到睡不著怎麼辦？為什麼自我傷害要通報？

匿名

壓力大到睡不著怎麼辦？為什麼自我傷害要通報？

6温暖

9回答

严炜

温暖了

评论

5年前

睡不着是一个显著的生理心理变化；自我伤害表达你痛苦的程度。这个样子多久了？你需要帮助

5年前

什么压力？

匿名

5年前

老師可以但是我沒辦法在裡面打字給你了

匿名

5年前

什麼是CBTI？

相关回答

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好累啊活着

阿白

哪怕自己知道现在这个时候应该好好学习，可是还是控制不住地想起自己喜欢的男孩子（他现在对我没有感觉，但是我知道现在还太早了，以后说不定有机会吧）曾经想撤回好感，但是自己也明白太难太难了（至少在我还没有遇见下一个令我动心的异性之前）

小可

孩子大了有代沟了

熊二

放下一个人最好的方式，就是两个字:允许。不刻意忘记,不刻意掩饰，而是允许这种感受的存在，允许这个阶段自己暂时的软弱。有这样一句话: “放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。我们终将往前走，所以不妨允许自己回一回头。一开始，也许是走一步回一次头，慢慢的，走三步回一次头。然后是走十步回一次头、走一百步回一次头，直到我们懒得回头。一段感情最怕的，就是拿得起，放不下。进一步不可能，退一步又不甘心。以至于想放，放不下；想舍，却舍不得。所以纠缠不休，卑微讨好。但有时候，是我们的在乎，给那个普通得不能再普通的人，镀上了一层金光。痛苦不会消失,但它一定会过去。终有一天，我们会明白，漫长的岁月中，总会留有遗憾；会豁然，无法跟喜欢的人在一起，是人生常态；会释怀，不是所有遇见都有美好结局，但是每一场相遇自有它的意义。

临在

忘了时间丢弃杂念行走当下敢于冲突是目标

辣椒炒肉

我在恋爱里是作精，一开始恋爱是正常的，后来遇到一个男朋友很作我也变得很作，从此之后我就一直作了。简直跟郑爽一样作。我家里正常的，父母恩爱，对我呵护，为啥我会变成这样，如何能改变呢？

你来说说自己想法吧