情说App
与你相伴成长
打开APP
第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方
冯二玲
第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方!诚实,安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待,长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待,他又如何知道善待他人? 去帮助别人,而不是害别人,这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药,同情可能给人带来安抚,但也经常会掩盖真相。
3温暖
0回答
陈红妍
温暖了
相关回答
周凡
情说Day18 沙盘解读中。。。。。。
冯继舟
1、首先,你要学会打扮自己,颜值,身材管理一定要好,没人愿意跟一个丑女人多聊天,优质男人也喜欢美女。 2、要正确的给予称赞,不是拍马屁,而是真正的讲出来你欣赏这个男人什么,是他的真正优点,这会让他们高兴,他们就会喜欢你。 3、肯定男人,鼓励男人,崇拜男人,而不是作,闹,跳,干涉有事业的男人。
樊立平
我们总希望外界的事物改变, 会带给我们满足; 我们总希望对方的改变, 会带给我们幸福; 我们总是觉得拥有的再多一些, 我们就快乐了。 但我们往往没有想过, 我们现在就可以调动内心中天然的快乐、幸福和满足, 我们就能吸引相应的结果。 这一切都是我们创造出来的。 ——乌实《推开世界的旋转门
郭婷
成为妈妈后,你的生活发生了哪些变化呢? 可能很多人都听过我们要做“60分的妈妈”,但真正能做到吗?是什么阻碍了我们成为那个60分的妈妈呢? 知道和做到之间往往隔着体验、隔着情绪、隔着心智化。 我们生活中会看到很多“完美”的妈妈,也会有很多非常“焦虑”的妈妈~虽然在意识层面,我们能够意识到,这样子并不好,但在行为和感受层面,又往往做不到…为什么会有“完美”妈妈呢? “完美”很多时候是来自于一种全能感~婴儿在刚出生的时候,母婴之间是共生关系,在婴儿的感受里,会觉得自己是无所不能的,同时她们也并不会意识到妈妈的存在。这个阶段,婴儿的需求通常会很快就会得到满足慢慢的随着婴儿能力的发展,她们逐渐会和母亲分离,会有分离焦虑,这时婴儿会意识到“他者”的存在,会意识到自己的需求是需要靠外界来满足的,这个过程中,婴儿会体验到受挫,同时在挫折中心智化水平也会得以发展。慢慢的婴儿会意识到原来的好妈妈也有坏的一面,当然这个时候婴儿通常会感到非常痛苦,她们会发现自己的妈妈一会儿是好妈妈,一会儿又是坏妈妈,非常的二元对立。慢慢的当婴儿能够认识到好妈妈和坏妈妈是同一个人,能够把这二者整合起来时,她们的心智化水平也将进一步提升,能够以一个整合的视角看待事物,看待世界。 那“完美”的妈妈会给孩子带来什么呢?“完美”的妈妈通常会将婴儿吞噬,婴儿只能感受到全能般的好,和妈妈黏连在一起的感觉。控制欲超强的妈妈通常也是“完美”的妈妈。 所以,如何成为一个60分的妈妈呢?首先我们要做的,是认识自己,看到自己的坏,看到自己对婴儿的恨,爱和恨是可以同在的。当一个妈妈只能感受到对孩子的爱而感受不到对孩子的恨时,这对孩子来讲是非常悲哀的。因为这样的妈妈往往会把孩子吞噬,往往会养出“妈宝”,而在孩子那里,是没有自我的。
谭丽梅
所有高质量的人际关系都有三个关键特征:开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任。 开放和真诚意味着可以和对方开放地交流想法和真诚地谈论感受,不管是好的还是坏的。 关心和体贴意味着彼此都很在意对方,试图去了解对方的感受。 安全感和信任意味着两个人彼此信任,能够以积极的、非对抗性的方式说出自己的困扰。
李少泉
《道德经》有没有兴趣探讨的?
你来说说自己想法吧