一天天堵心死了

是遇到什么闹心的事情了吗

发生了什么事情？

行动起来，能有效的缓解焦虑的情绪。 这个世界本就是不完美的，堵心，心累这种事，其实每个人都可能碰到。 也许我们更加需要去努力的方向是如何调节自己的情绪。让自己变得越来越完美越来越强大，从而减低这种堵心的事情发生的概率。