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每天对自己说三句话(第1天) 我们每天都在面临各种压力,
史冬英
每天对自己说三句话(第1天) 我们每天都在面临各种压力,在这样的情况下,自我暗示非常有效。 你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话: 我今天状态不错! 我可以的! 我只要尽力就好! PS:回归
1温暖
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史冬英
温暖了
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压力太大怎么办
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张筱婕
能力到底是需求建立之前前置学习的,还是知道有需求再去后置学习的? 后置是高效的,但是人心对于能力认知是一瞬间的, 这就让后置学习变得无效了。 现状就是:现在的职场是很少有学习和成长时间的,因为给了你成长时间,你成长之后就会走人,去别人那里。 会给你时间和空间成长的领导,也是因为他对你是了解的,对你有能力认知,才会信任你。 所以我们要做到的就是能力前置,这样才能在需求出现的时候,快速响应,给人建立"你可以"的认知。
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人们习惯了用别人的眼光衡量自己, 成为一个完美的妻子、 完美的朋友、完美的母亲、事业成功…… 在追逐的过程中,却经常忘了自己的想法。
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800万年前熊猫的细微身:20年在外的丫丫,小时候的奶爸用家乡话一喊丫丫马上寻找奶爸,美动物园挂横幅爱熊猫日,丫丫一把撕下来,为了要饭磕头到第一次吃嫩竹子不敢相信自己的眼睛和鼻子…..再看小奇迹饲养员一来喂零食,小奇迹是下意识躲起来那神态心疼吧,小奇迹喝到是肥皂水惊呆气愤的反应….
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教育孩子的三面魔镜: 放大镜:把孩子的优点放大来看,孩子有好的表现,立刻称赞,以此增强孩子的荣誉感和自信心。 缩小镜:把孩子的缺点缩小来看,对孩子的无心之错要宽容,淡化他的疏忽,安慰之余再陪同他一起检讨改进的方式。 望远镜:把孩子的前途放远来看,放下焦虑和功利心态,让我们一起陪伴孩子,静待花开!
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