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人类的亲密需要的是恰到好处的脆弱,而回避型依恋的人身上找
彭充
人类的亲密需要的是恰到好处的脆弱,而回避型依恋的人身上找不到这样的缺口,也厌恶他人身上这样的缺口,尤其是这个缺口的需要指向自己时——这意味着要被迫体验自己缺口的部分。
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宗阳
你是否也有这样的体验,有时候会觉得人生被“卡”住了:或是在职业选择里进退两难;或是被困在一段关系里,无法靠近也难以离开;也可能是暂时陷入迷茫,想前进却看不到方向,想后退也不甘心…… 其实,生命是流动的,人生总是起起伏伏,每个人都可能会经历“停滞期”,有这样的感受,并不代表你不够优秀。 当感到自己身处谷底时,不妨允许自己暂时停下来,接受此刻的“没力气”,允许自己好好休息一下。等休息够了,心里的能量会慢慢重新聚集,再出发时反而更有力量。 要知道,休息不是停下脚步,而是为了更好地出发。 只有休息好了,才能有向着朝阳奔跑的动力。
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今天学会一句:“咨询师永远都不要知道”。 咨询~情景剧~咨询~督导~咨询,这就是我向往的充实生活呀,满足
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做家庭教育和心理咨询的这么多年,好多父母会说,我跟孩子沟通过了,但是他一点都不听啊! 父母这样的表达有一个前提假设就是:沟通就是我说的对,我要说服你听我的。殊不知这样理解和执行的根本就不是沟通,是操控。久而久之,你一张嘴,孩子就知道你要干嘛了,他或是敷衍你一下,或者会直接关上房门,拒绝沟通了。 所以父母们需要明白的一个点就是:沟通是促进彼此的了解,理解和情感上的链接,是让关系越来越亲密融洽的。如果你的孩子现在已经不太愿意和你说话了,那我们要反思一下,平时我和孩子的沟通是沟通还是说教呢?沟通有没有让我们的亲子关系更亲密呢?
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发现生活的美好,让我们一起成长。 每一次咨询,都是与身心健康的双向奔赴。 不是单方面的救赎,而是咨询师以专业为灯,陪伴来访者拨开情绪的迷雾,看见内心的褶皱与力量;也不是被动的倾听,而是来访者以勇气为翼,主动奔赴成长,解锁与自我、与世界的和解之道。 咨询的意义,从来不是灌输答案,而是搭建一座桥梁——让压抑的情绪有出口,让迷茫的内心有方向,让疲惫的身心有归处。 您坦诚倾诉,是奔赴健康的勇气;咨询师用心陪伴,是守护成长的诚意。 双向的奔赴,无关治愈所有伤痛,只为在每一次对话中,唤醒内在的自愈力,让身心同频,让温柔与力量双向滋养,慢慢遇见更舒展、更自在的自己。 如果恰好您有诉求,想找人聊一聊,那恰好我一直都在!
你来说说自己想法吧