在每次受到恶意或者告诉别人我ok的时候，我其实心里面真的

给自己力量

这么难，不知道您经历了什么事情？是什么要让自己撑下去呢？照顾好自己最重要，撑不住的时候要让自己放松一点，不然真的会受不了。

其实你可以不用强撑，你可以寻找帮助。

很难跟他人建立亲密关系，显露内心更难，告诉别人你很好，没关系的时候，你内心并不好，没办法触及自己内心的痛苦

自己一个人撑着太辛苦了，有情绪别憋着，可以放心大胆的和我说说，安全并且保密。