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一个充满肯定的家庭, 孩子更加自信, 自信的孩子更成功!
肖洁
一个充满肯定的家庭, 孩子更加自信, 自信的孩子更成功!
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薛昭霞
没有边界的心软 只会让对方得寸进尺 毫无原则的仁慈 只会让对方为所欲为
郭佳丽
每个人都苦苦追问 如何才能得到另一个人的爱? 可是你有没有问过自己 我如何才能给到自己爱? 对 就是你先在自己身上学会了爱 才能有能力去爱人 如果还没有学会爱自己 就急匆匆地去爱别人 那你一定会牺牲自己 甚至会丢了自己 还很可能会吧对方推得更远 因为你的“爱”是不轻松的 你的“爱”是沉重的
胡周琴
把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗; 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望; 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫; 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好~ ——泰戈尔
郭佳丽
很多人都想寻找一个自己可以模仿的榜样 佛祖其实也是这样一个存在 还记得我一开始因为情感矛盾和工作人际压力 开始心理咨询的时候 老师的核心理念是:一定要活出自我,把自己活出来 当你是一个独立潇洒优秀负责任的闪闪发光的一个存在时 任何优秀的人,都会想要靠近你 任何不好的事物会自动远离 伴侣、孩子、父母、领导、同事 都会觉得和你相处时舒服的 靠近你是能给自己能量和安全感的 让自己成为一个如如不动的存在 你就是自己的佛祖 佛家说:每个人自性圆满,每个人都是自己的佛菩萨 我作为一个修心者,作为一个正念冥想修行中 确实从中受益匪浅
邓韬
受虐的形式一般包括躯体虐待、情感虐待、性虐待、忽视及对其进行经济性剥削。 有过受虐经历的人来做心理咨询,可能并不是因为他们的受虐经历,而是他们产生了各种外在或内在的问题。虽然,对受虐的人来说,在现实中产生的问题与他们受虐的经历有关,但他们的意识并不一定会直接连接到受虐这里,相反,他们可能习惯了这些经历,在意识中将这些痛苦的经历正常化。被PUA的人就是一个很好精神受虐的例子。
肖洁
1. 他们羞辱你,贬损你,或者在其他人面前取笑你。 2. 他们经常贬低或忽视你的观点、意见或需求。 3. 他们挖苦取笑你,把你的心情搞砸或让你感到自我厌恶。 4. 他们怪你“太敏感”,而不认为自己做得过分。 5. 他们试图像孩子一样对待和控制你。 6. 他们总是批评或纠正你的行为。 7. 你需要经过许可才能决定某件事情,或到什么地方去。 8. 他们试图控制财政,掌管你在哪里花了什么钱。 9. 他们贬低、轻视你的成就、愿望和梦想。 10. 他们试图让你觉得自己是错的,他们才是对的。 11. 他们向你表现出不以为然或轻蔑的脸色或身体语言。 12. 他们经常指出你的缺点或短处。 13. 他们用莫须有的理由指摘或责难你。 14. 他们不会嘲笑自己,也不容许别人嘲笑他们。 15. 他们不能容忍别人一丁点的不尊重。 16. 他们为自己的所作所为找借口,并试图责怪他人,总之就是不为自己的言行道歉。 17. 他们再三跨越你的个人边界,并忽视你的请求。 18. 他们因为自己的个人问题或心情不好,就借机责难你。 19. 他们直呼你的名字,赋予你不友好的标签,或者在背后低声嘲讽。 20. 他们常常在感情上孤立或排挤你。 21. 他们用赌气或疏远的方式来获得你的关注,以达到自己的目的。 22. 他们不对你表现出共情或同情。 23. 他们扮演受害者,并企图把错怪罪到你的头上。 24. 他们用放任、忽视或抛弃来惩罚或吓唬你。 25. 他们无视或不关心你的感受。 26. 他们将你看做他们的附庸,而非独立个体。 27. 他们将拒绝性生活作为一种控制的手段。 28. 他们将你与他人的交往信息交头接耳地散播。 29. 当面对峙的时候,他们抵赖或否认自己施加的暴力。 30. 为了威胁和控制你,他们利用微妙的恐吓或负面言论进行攻击。
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