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与你相伴成长

大部分痛苦，都是对自己无能的愤怒

赵巍

大部分痛苦，都是对自己无能的愤怒

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

评论

3年前

自己的无能，还容易低落，自卑，负面情绪层出不穷。

相关回答

孙海霞

亲爱的们，早上好

人生永远不变的就是外界的环境以及他人不会如你所愿。这就是人生的默认状态。你的时间和精力永远不要花在希望环境和他人改变，满足你的需求，你需要定位在：如何在有限的、不如意的环境条件中，创造条件实现自己的梦想。然后在每一个当下竭尽全力的努力，只问耕耘不问收获。让朝着目标努力的每一个当下，成为成长和快乐的时刻，成为此刻的目标。 ——海蓝博士

刘全荣

坏消息是，你现在要靠自己了；但是，好消息是，你现在可以靠自己了～

何丽萍

我们的社会没有尊重负性情绪的文化，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情。所以那些不够坚强、脆弱敏感的人会被嘲笑。生活中要求每个人都抹掉情绪，做个面目模糊，永远微笑，充满正能量的人。可是，脆弱本来就是人身上的一部分，但我们对它严防死守到，会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。中国文化有一种根深蒂固的价值观，认为人必须要承受痛苦，吃得住苦。就是俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”。所以，人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。但我觉得，有时候脆弱的表现也是一种正性的寻求帮助的信号，勇敢地寻求帮助，并不是一件可耻的事情。我很喜欢的一句话是：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。在裂痕上追逐光芒的人，不应该被嘲笑。

李娟丽

心理咨询师李松蔚曾经说过一句话：危机和无常永远存在，平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想。接受现实的生活，把握自己的原则，把精力聚焦于当下自己在做的每一件事情。

周庆红

虽然抑郁症是一种心理疾病，但在哀悼的过程中，我们感受到如同抑郁的悲伤，却是一种健康的情绪。因为，这样的悲伤意味着，我们开始承认和接纳原生家庭之伤带来的永恒丧失。内心掩藏已久的“真我”终于重新与我们建立联结，让我们逐渐意识到无拘无束地做自己是多么的纯粹和美好。于是，我们会对经历了那么多伤痛的自己产生无尽的怜爱和疼惜。我们开始回忆起儿时的自己对于美好人生真切的渴望，以及原生家庭之伤是怎样把这渴望击碎的。我们终于学会了不再自欺欺人，也不再问罪和归咎，而是自然而然地让自己沉浸在这丧失的痛苦之中。我们终于可以好好地为失去的天真烂漫、失去的父母疼爱、失去的自由自在而痛哭一场了。

唐建刚

过度倾诉是会被嫌弃的没有例外

你来说说自己想法吧