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“爱情和婚姻就像拾贝壳，不一定捡最大、最漂亮的，要捡自己

张丽坤

“爱情和婚姻就像拾贝壳，不一定捡最大、最漂亮的，要捡自己最喜欢、最适合的，捡到了就学会珍惜。”

1温暖

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尤四海

温暖了

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彭充

毫不夸张地说，咨询师若是想帮助来访者产生深层心理模式的显著良性改变，需要付出的体力和脑力，以及面对的风险，很可能会超出来访者进入咨询之前最疯狂的想象。

张凌子

主流心理谈此时此刻，往往谈的是咨询师对来访者的观察，后现代对话元素谈的此时此刻，是在那个当下所有的发生，包含“我们”，是一个很不同的呈现。～咨询记

崔黎明

认知扭曲，就是我们的思维偏离了客观事实的轨道，对事物产生了与实际情况不符的认知和解读。大致有以下几种： 1.非黑即白思维在看待事物时，只存在绝对的好与坏、对与错、成功与失败，不存在中间状态。 2.过度概括过度概括是指根据单一事件或少数经历，就得出广泛的、一般性的结论。 3.心理过滤只关注负面信息，放大消极的方面，同时过滤掉积极的方面。 4.情绪化推理这是最常见的认知扭曲之一，你根据自己的情绪来判断事实，而不是基于客观证据。 5.灾难化思维你总是假设会发生最坏的事情，把随机情况想象成灾难性后果的预兆。还包括乱贴标签、优势打折、“应该”陈述等等。

张亮

谁是家庭核心？过年走亲戚时聊到，有些亲戚为人处事任性自我，三十多岁还不尊重长辈，说话办事不顾长辈感受。可有些长辈却还总给他们送钱送好东西。长此以往，家庭氛围会变差，还可能形成恶性循环，毕竟长辈的行为会影响孩子。孩子任性自我会没朋友，家庭里这样则会矛盾丛生、相互内耗。所以一个家庭长久存在，往往需要一个能平衡各方关系和矛盾的人，这人就是家庭核心。一般情况下家庭核心可以理解为能平衡家庭内外关系、矛盾和利益的大家长。具体分析如下：家庭核心的角色作用：家庭是一个利益共同体，需要有人对内团结平衡家庭矛盾，使各个成员能相对好好相处，让家庭保持完整性；对外则负责生存、保护家庭，拓展关系，建立家庭外的人际关系，以让家庭在社会中更好地生存和发展。家庭核心的特质要求：这个核心人物通常要建立一定的权威，让家庭成员尊重和信服，同时还需要委屈求全，考虑到方方面面的事情，不能像其他家庭成员那样自我、任性，要以家庭整体利益为重。如果家庭中没有这样一个核心人物来承担这些责任、发挥这些作用，可能就容易出现如文中所说的各种矛盾、内耗，甚至导致家庭关系的分裂等不良后果。

曾广胜

冬天会周而复始，该相逢的人会再相逢，所以我们不必总惦记遗憾，而是要学会期待。赫尔曼·黑塞《克林索尔的最后夏天》

林素琴

理财并不只是那些理财产品，而是你整个的财富系统，看见自己的系统，重构自己的系统才是理财的核心

你来说说自己想法吧