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与你相伴成长

语言和文字都是有能量的。以后多说正能量的话，鼓励人的话

徐徐升

语言和文字都是有能量的。以后多说正能量的话，鼓励人的话。祝福人的话。

1温暖

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天国与王

温暖了

相关回答

任凤燕

每天早晨起来，不洗簌不化妆，对着镜子里的自己表达，说自己的名字并表达“我爱你，我接纳你，我接纳你的不完美。你是有能力的，你是努力的你是有内在潜力的，你值得拥有美好的人生。……”当然具体内容还可以根据自己的愿望需要添加。练习一个月后你发现会有不一样的感觉。

张丽坤

有时你“理解”到的对方，未必是真实的对方，而不过是你自己内心的投影。

昝宇虹

抱怨会让人把注意力放在人事物的消极面，会强化你的无力感。有问题可以说问题，绝不留情，但要学着把更多注意力放在解决问题上。注意力放在解决问题上，你处理事情和关系的能力都会变得非常强。比如你朋友借钱不还，能做就是催他还钱、起诉或绝交，还有吸取教训。而不是什么也不做，就知道嘤嘤嘤的抱怨。

王丽华

抑郁情绪的元凶往往是遇到事就自我攻击，所以，当你察觉自己有抑郁的情绪时，就要立刻警醒，自己是不是又在进行自我攻击了！从全局的角度看，抑郁的本质是心理需求长期得不到满足，自我攻击只不过是为了适应短期心理不平衡的防御手段。所以解决抑郁问题的根本之道在于停止自我攻击的同时，要调整自我理想化的心理需求，并尽可能用生活中的小确幸适时正常的基本心理需求。

蒋婷婷

有多少人面临事业不顺、婚姻危机、教育子女迷茫等等压力困境，一度悲观失望，抱怨命运不公，感叹人生苦短。但只要不埋怨、不气馁，把困境视为历练和考验，是让你成长和蜕变的最佳时期，你会感谢那段艰难，在艰苦中打磨，为了以后更自由的在高处飞翔，那便是破茧成蝶的美好见证。如果你在低谷，请不要轻言放弃。不做颓废之人，不灰心丧气，不怨天尤人。逆境是你蜕变之前的前奏，是默默学习，积蓄力量的最好时光。

左祥瑶

在过自己想要的人生之前，需要先好好的关心和了解自己。

你来说说自己想法吧