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与你相伴成长

人远比想象的要坚强，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。

那晓旭

人远比想象的要坚强，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。生命就是一趟不断修炼内在圆满的旅程，当你内在真正圆满，你不再需要外在任何一切的认可、证明，你只是自由自在、内心充满无限喜悦的存在。按下活力启动键，让你的每一天都有一个朝气蓬勃的开始！

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赵莎莎

曾经有一个广告文案这样写道：“你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。”有一些痛苦的情绪你不去咨询真的就永远无法释怀。不过，关于远方，我们缺少的，从来不是向往，而是时间，是财力。生活的真相就是，每个人都被诗和远方蛊惑着，也都被现实与眼下蹉跎着。而且，能否搞定眼下，决定你是否能让自己的心再次起航。

胡延超

学习心理学最大的敌人就是极端化思维。可以这样说，任何一个具有极端化思维的人，都不适合去学习心理学，因为心理学是多范式的学科。

卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分看小动物的照片或视频几乎能唤起所有人的爱心。可爱的小动物會触发我们的养育本能！更妙的是，因為看小动物而带来的愛心爆发不仅让人感觉良好，而且提高了人的注意力和工作效率。哪怕你只在几秒钟内感到好奇或者有愛心，情绪上也會变得更强大。享受它吧！ ——————————————————————— 我爱你谢谢你感恩你祝福你

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第167天敬畏生命 Rogers曾经说到童年的一个令自己深受影响的故事。他说，在他童年的家，冬天即将到来的时候他的父母会用小铁箱在他家的地下室贮存土豆。存放土豆的地方在一个很小的窗户下方，大概几英尺处。大家都知道这样的环境对于任何生物的生长都是不利的。可是，他家的土豆依然冒出苍白柔弱的芽子，即便是这样的土豆芽和春天种植在肥沃的菜园里冒出绿油油的芽子的土豆无法相提并论，但是这些脆弱的小芽子依然会执拗而又倔强得朝向地下室仅有的小窗的方向生长，让芽子窜得高一点，再高一点，好可以触及到更多光线。这些土豆芽就在这样奇怪的，让人感到毫无用处的环境中成长，这个现象却及其准确得说明了Rogers尝试表达的这种可以被看作用尽气力的生命本身的倾向性生长。其实质是，这些土豆将永远不可能再成长成为一株完整的植物，它们也永远不可能发展成熟，它们更是永远不可能达成一个土豆的使命去复制更多的自己。但是，就是在这样最不可能的环境中，它们依然竭尽全力去朝向小窗户的方向生长。他感概道，生命永远不会放弃成为自己，就算这个过程无法开花结果。这也就是Rogers 所认为的【当事人中心疗法】对于人们自我建构趋势最核心的理解。

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生活就好比看牙医。你总觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。—俾思麦

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同胞嫉妒指家庭中一个孩子与父母的亲密关系受到另一个孩子威胁或挑战时出现的认知、情绪和行为的复合体。这不仅会影响儿童自身的情绪体验，还会伴随着明显的对抗或破坏行为，进而影响个体和同胞的社会适应进程、心理健康或同胞关系。但是适当的嫉妒也能有助于丰富儿童的社交认知和适应性功能。所以，父母要密切关注孩子的同胞嫉妒程度，以便及时干预或调整。

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