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有时候不知道我为什么会比较敏感 昨天自己觉得自己很棒 我

小月
有时候不知道我为什么会比较敏感 昨天自己觉得自己很棒 我的母语是日语 但是可以在外企工作也可以在中企工作 虽然我年龄比同学大,但是感觉到哪个国家我都可以重新开始 这就是我的优点 而且现在实习公司的老板就是非常nice 觉得刚刚好,感觉元气满满的 然后今天有人跟我说,“你去研究生也可能进不了你所愿的公司,毕竟那个公司会找比较年轻的人” 这句话感觉让我很心痛 就像晴天突然变成阴天一样 我自己跟自己说 那只是他的想法并不是事实 但是一直感觉心里难过 就是和昨天反差太大了 突然感觉现在的情况不太好,不要太乐观了 毕竟我也比别人浪费时间和钱多了 就今天早上起来的时候觉得美好的事情现在都毁掉的感觉 我现在想去没有人认识的,离这里好远好远的地方,然后我就是那个地方的唯一外来人,大家知道我就是和他们不一样,所以他们不会跟我讲道理或者传给我她们的三观 看着电脑也心情不太好,跑去洗手间偷偷哭了 我还是除了一些真的很好的朋友之外,不想要把自己的心里打开 我不会这样轻易否定别人,因为我知道有人会感觉难过的 但是不管我怎样还会有人用这个武器来伤害我 我当然不会这样一直委屈自己,希望今天也是个过程 只是意识到有的人的世界跟我不太一样

9温暖
8回答
李娟丽
温暖了
评论
觉知只是成长的第一步,情绪反应确实也需要进一步地觉察:什么在发生

今天又有了新的觉察,很不错

1
您好!看来别人的一句话就让您的情绪受到了不小的影响,您在人际关系当中一直都是这样的吗?可以跟我说说您的烦恼吗?

寻找没有其他人的空间,说明你在意别人的眼光。这里面是有情绪的,所以需要一个倾诉的渠道。倾诉需要倾听的环境和平和的氛围。

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你来说说自己想法吧